“医学之父”希波克拉底曾说：
“人类最好的医生，
就是空气、阳光和运动。”
运动对于孩子的重要性不言而喻，
往往会在我们看不见的地方，
发生惊人的变化。
运动
是对孩子最好的投资
运动是一种享受，体验是一种快乐，参与是一种幸福！阳光温韵的十月，科尔沁区第三幼儿园运动健康月系列活动火热进行中！
运动，对身体好，对大脑好
运动最大的魅力，是让大脑保持在最佳的状态。
孩子通过运动来促进大脑的发育，主要是培养两大技能：一是运动神经系统功能，让孩子获得平衡能力；二是感觉神经系统功能，让孩子通过不断地观察、比较、分析、评价，为自己的智力发展打好基础。
孩子越运动，越聪明，原因在于运动可以使大脑内的海马状突起变大，而这部分区域是主管学习和记忆的。
运动，改善孩子的情绪
爱运动的孩子，情绪会更容易达到一个健康的状态。
运动会促进内啡肽和多巴胺分泌，孩子们每天出去玩一玩，跑一跑，让身体动起来，畅快地呼吸、流汗，整个人都会从内而外轻松起来。
运动，塑造孩子健全的人格
每一次运动都是孩子体验坚持的机会，比如规定时间内跑完200米、一场足球对抗赛.......
这里面包含：规则意识，意志力锻炼，团队意识，对输赢的认识……
让孩子爱上运动
如果孩子对运动毫无兴趣，在家长的强制下被动参与，效果肯定不会好。所以，家长可以带着孩子，多尝试一些运动，或者从简单的运动开始，让孩子体验运动的欣喜。
也可以从简单的运动开始，比如饭后散步，周末约上孩子的好友，去参加亲子活动。或者，给孩子报一个体育社团，让他们在团队里感受体育氛围。
切记，不要一开始就把考核提上日程，从玩开始，一切都会变得简单。
不同年龄段的孩子，身体的灵活性、协调性和器官承受性，都是不同的。所以，我们要根据不同的年龄阶段，为孩子制定不同的“黄金锻炼方案”。
秋日好时光，运动正当时，健康的身体，强韧的内心，完整的人格才是孩子对抗未来风雨，最大的胜券。让孩子爱上运动，是父母送给孩子最实用的礼物，愿孩子运动的每一步都为未来攒下能量！
小小的身体，大大的能量；
每一次奔跑，每一次跳跃；
每一滴汗水的洒落，
都绽放着生命的活力，
让我们一起努力吧！
用坚持与热爱绘就
幼儿童年的斑斓画卷~
编辑：吴雪微
审核：王丽艳
终审：于高翔
