2024年12月30日-2025年1月03日
每周营养食谱
郑州市中原区第三实验幼儿园
星期一
早餐：煎鸡蛋、白灼生菜、吐司面包、牛奶粥
早点：红枣苹果水、砂糖桔、哈密瓜
午餐：松子仁米饭、番茄烩牛腩、清炒三丝
青菜豆腐汤
午点：蒸南瓜、花花牛鲜奶
晚餐：枸杞玉米糁、小米面馒头、平菇炒肉
黄瓜炒木耳
星期二
早餐：红米燕麦粥、豆沙包、五香鹌鹑蛋
虾仁炒菜瓜
早点：每日坚果、橙子
午餐：羊肉烩面原汤、肉馍卷
午点：巴氏鲜奶 咸奶油红丝绒蛋糕
星期四
早餐：小米红薯粥、葱油花卷、菠菜炒鸡蛋
白灼大虾
早点：莲菜甘蔗水、红提、火龙果
午餐：卤鸡心鸡肝、牛肉香菇拉面、葱油饼
午点：花花牛鲜奶、每日坚果
晚餐：黑白糯米粥、开花紫薯馒头
耗油焖冬瓜、茭白炒肉丝
星期五
早餐：山药红枣粥、玫瑰花馒头
西葫芦炒鸡蛋、清蒸鲈鱼
早点：玉米萝卜水、香蕉、皇冠梨
午餐：金银米饭、地鲜焖羊肉
番茄烩双花、时蔬菌菇汤
午点：花花牛鲜奶、蒸芋头
晚餐：红豆包、菠萝蜜、蜜汁橙香鸡腿
图片：吕瑞丽
编辑：吕瑞丽
审核：郭艺含
教育从点滴开始
一所洋溢着童年味道的幸福乐园
