为深入学习贯彻党的二十大及二十届二中、三中全会精神，进一步加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，根据国家卫健委2024年10月10日世界精神卫生日开展“共建共治共享，同心健心安心”主题活动要求，我校与增城区卫生健康局、增城区残疾人联合会共同开展一系列心理教育活动帮助师生了解心理情绪和内在状态，增强心理健康意识，提升心理调适能力，构建积极向上、和谐稳定的校园环境。
签名墙
↓看视频
2024年10月10日中午，全体师生积极参与，在“2024世界精神卫生日之喜欢自己的100个理由”留言墙上写下自己的想法。
好心情换糖果
同学们在便签纸上写下自己的好心情或愿望，然后将其挂在展示架。在这个过程中，同学们不仅获得了糖果，还获得了自我反思的机会。
花朵书签DIY
花朵书签使大家能够通过艺术创作来释放内心的情感，尤其是那些难以用言语表达的情绪，帮助学生学会面对压力和挑战，提高心理自我调适能力和生命韧性。
纳斯卡巨画
——给人生添上色彩
↓看视频
学生10人为一个小队，每一个小队负责一幅画的涂鸦，一共4个小队。成功绘制好画作后，将四幅画拼在一起，在彩绘的过程中达到治愈心灵的效果。
心理健康讲座
为了更好地呵护我们的精神花园，提高同学们对精神卫生的重视，10月10日世界精神卫生日当天，广州市增城区新塘中学与增城区卫生健康局、增城区残疾人联合会携手，特别举办了一场精彩的宣讲活动。我校师生齐聚一堂，共同聆听这场关于心灵健康的盛宴。
学校邀请了增城惠康医心理科主治医师吕息珍主讲。吕医生以《减压赋能，筑梦未来》为题，从正视心理压力、缓解压力、赋能技巧等方面，为同学们普及了精神卫生知识，包括常见的心理问题、应对方法以及如何保持良好的心态。
✦ ✦
✦ ✦
讲座中，同学们积极参与互动，现场气氛热烈。通过这次心理讲座，师生们对精神卫生有了更深刻的认识，也学到了很多实用的心理调节方法。
让我们一起行动起来，关注精神卫生，呵护心灵，绽放青春，以更加健康、积极的心态迎接未来的挑战！
供稿：政教处
编辑：文 雨
一审：政教处
二审：办公室
三审：校长室
