寒假时间
1月22日至2月12日
消防篇——注意防火安全
节日期间，天干物燥又都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。家长务必对孩子做好消防安全教育，排查家中的消防隐患，杜绝火灾发生的可能。
（1）年纪较小的孩子，不要允许放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾；不要让孩子放一些威力比较大的鞭炮。家长应做好看护工作，尽可能陪伴孩子一起放鞭炮。
（2）不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不要将鞭炮投放在封闭的容器中、干燥的木柴中。不要将鞭炮投向化粪池、加油站等易燃易爆场所。
（3）家长切莫放松对孩子的监护管理，注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。要将家里的打火机和火柴等物品放在高处。
（4）教育孩子不要在山岗野外玩火，以防引起山林大火。
（5）不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。
出行篇——交通安全不放假
寒假来临，孩子的交通安全不放假。家长一定要确保孩子在假期中遵守交通规则，以免发生意外。
（1）教育和督促学生严格遵守交通规则，自觉做到"八不准"：不闯红灯、不逆向行走、不穿越护栏、不乘黑车、未满12岁不骑车上路、不抢道、不跳车、不爬车。
（2）穿越马路时，要走人行横道，不可在马路上迂回穿行。不要突然穿马路，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。
（3）教育孩子上下车守秩序，不拥挤，过马路时左右观察，无车辆通过方可通行。
（4）未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车。
（5）乘车时切不可把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。
（6）家长朋友们要带头遵守交通法规。从自身做起，以身作则，出行靠右，各行其道，严格遵守交通信号标志;规范停车，文明礼让。
（7）参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。
防溺篇——冬季也要防溺水
溺水不只在夏天发生，冬天出现溺水后果更加可怕。因为气温低，人一旦不慎掉入水中，水温低容易把人快速冻僵，极为容易发生冻伤和溺亡。提醒各位家长和同学：珍爱生命，预防溺水。
（1）不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。
（2）家长务必增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，做到：禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河边、水库、池塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生。
（3）如果遇到同伴溺水，告诉孩子不要盲目救援，要及时大声呼救并拨打报警电话110、120。
网络篇——健康文明上网
假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意监控孩子上网安让孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。
（1）家长以身作则，上网及使用手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络。多陪伴孩子，以淡化网络的吸引。
（2）教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。
（3）网上处处有陷阱，防止网络诈骗，避免与网友见面。
（4）告诫孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认，切记：网上给钱不要，要钱不给!
（5）正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。
居家篇——合理安排假期生活
（1）倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。
（2）不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
（3）保证充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。
（4）选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
（5）倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
饮食篇——注意健康饮食
放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长要保护好孩子娇嫩的肠胃，避免因为饮食不当而消化不良，甚至影响身体健康。
（1）各位家长一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
（2）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（3） 确保孩子一日三餐按时食用，养成规律的饮食和作息习惯。
（4）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
文 | 政教处
编 | 陈 帆
审 | 徐建远
