千万别做“有毒父母”

政务   2024-12-30 15:19   浙江  



心理学家阿德勒说:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”。原生家庭的影响的确会影响人的一生。

法国心理学家苏珊•福沃德曾提出过一个概念,叫作“有毒的父母”。指的是:父母的负面行为模式持续存在,始终支配着子女的生活,让孩子遭受痛苦并随着成长不断加深。很多孩子的童年创伤,都是父母给的,尤其是父母的有毒人格,足以摧毁孩子。




原生家庭伤害对孩子有哪些影响?



1.情绪不稳定


在父母的暴力或情绪化行为中长大的孩子,原生家庭的伤害会让我们经历极端情绪波动,难以控制自己的情绪。

2.付出型人格


在一个无法满足基本需求的原生家庭中长大,未得到父母无条件爱的孩子身上,长大后可能会通过过度地为他人付出来寻求爱和认可,甚至会背负过多的责任和压力,忽视自己的健康和幸福。

3.自我评价低


经常受到父母批评和贬低的孩子,长大后对自己过于苛刻,可能变得敏感、悲观、不自信,觉得自己不够好。

4.冲突障碍


如果你在家庭中经历了频繁的争吵或父母间的暴力行为,你可能会对冲突感到恐惧,可能会回避争论,退缩于解决问题的能力,甚至逃避与他人的意见不合。

5.有负罪感


父母经常使用道德绑架的话语,如“我都是为你好”,会让孩子内心产生深深的负罪感,觉得家里的很多问题是因为自己。


为了孩子

请做更好的原生家庭


不要再做以下几种



1.完美主义


有的爸妈一直逼着孩子做超过自己的能力的事。

2.过度高压


这种家庭父母常常居高临下,在他们眼里你永远是一个不懂事的孩子。在家里只有他们说,没有你这个“小孩子”说话的份。因此这样你就会做许多自己不愿意做的事。

3.过度惩罚


过度处罚,就是原生家庭里,孩子在语言或身体上被父母家暴。心理学上有个概念叫“隐形精神暴力”,指的是向孩子输出刻薄或是难听的话语,就是在狠狠伤害孩子。 有些父母教育孩子,习惯性地挑剔、否定、指责,看到孩子的每一眼,都觉得他不如自己的意。

4.过度忽略


父母太忙碌,整天看到他们忙忙碌碌,忙着自己的事情,很少有时间、有精力陪伴孩子。还有一种情况不是因为父母忙,而是兄弟姐妹竞争造成对某个孩子的忽略。

5.父母关系恶劣


如果父母长期关系冷漠或争吵不断,孩子会一直处于紧张不安的状态中,不利于心理健康和性格发展。



什么样的原生家庭,对孩子的成长最好呢?



1.父母婚姻幸福的家庭


一个完整的家庭,离不开爸爸妈妈的共同努力经营。

2.好好说话的家庭


不吼不叫,是每一位父母的一场修行。作为父母,我们最大的错误,就是把最差的脾气和最糟糕的一面,都给了最亲近的人;却把耐心和宽容的心,留给了陌生人。

3.父母情绪稳定的家庭 


一个家庭,父母情绪平和,是孩子一生的幸运,这也是父母给予孩子成长的最好礼物。


让我们用爱
带给孩子健康的人格、完整的人生
我们自己要努力地往有阳光的方向走
让孩子用童年来治愈自己的一生


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编辑 ‖ 贾淑莹
审核 ‖ 汪俊&宿瑶瑶


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