“万能药”姜黄做的植物奶,能量满满,躺吃不胖还抗炎,姨妈闹腾也不怕

美食   2024-10-11 07:04   广东  

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“姜黄”在印度语中的含义是“佛陀的袈裟”。

 

相传有一天,释迦牟尼让修成正果的弟子阿难陀前往锡兰传法。传法完毕,阿难陀决定设计统一的袈裟,很快,他用白布做了出来,交给当地一位笃信佛的公主漂洗。


公主觉得白色不能表现佛光普照的感觉,于是,她便在佛祖讲法的地方附近找到了姜黄,汲取它的汁液,将袈裟染成黄色。后来,这种做法便传了开来。

象征着对信仰的虔诚之心. 



在古印度梵语中,姜黄还寓意着“黄金色”,“好预兆”,“昌盛”等.所以人们对姜黄尤为看重,如女儿出嫁,要在脸颊上点几滴姜黄,寓意辟邪祈福;最早的医疗体系印度“阿育吠陀体系”中把姜黄视为“万能药”,可以“调理肝病,杀菌消炎,净化身体”,所以印度人把姜黄组成的咖喱作为每日必不可少的饮食调料。

 


在中国古时候,姜黄也有治疗跌打损伤、瘀肿疼痛的作用。后来,人们发现直接用姜黄煮水服用,止痛效果更好,慢慢地姜黄就成了一味常用的中药了。

 

而近现代西方医学研究发现,姜黄中起效的成分是“姜黄素”,到了20世纪,各国科学家关于姜黄的研究更加深入,姜黄素潜在的健康益处也在不断被人们所发掘。



 姜黄素的作用 


一、姜黄素是治疗癌症的安全有效分子


研究表明,姜黄素可以有效治疗大多数癌症及其它炎性诱发的疾病。相关临床研究都利用姜黄素来治疗癌症患者,并且发现这是安全有效的。


预防和治疗阿兹海默疾病


姜黄素可以进入大脑,结合并破坏阿尔兹海默氏症患者大脑中存在的β淀粉样斑块,而且毒性较低。


姜黄素抗炎的功效


阿育吠陀(Ayurvedic)医学使用姜黄素治疗疾病(如过敏、糖尿病和溃疡)已经有几个世纪的历史。科学证据表明,姜黄素通过降低炎症而促进了健康。


姜黄素阻止病毒在人细胞中复制


美国乔治梅森大学研究人员最近发现,最为流行的香料姜黄(turmeric)不只是充满气味,而且它还有望抵抗破坏性的病毒。


保肝护肝


姜黄素具有抑制肝炎、修复损伤的肝细胞、改善肝脏实质损伤等功效。姜黄素还有利胆作用,能增加胆汁的生成和分泌,并能促进胆囊收缩。


、姜黄成分降低2型糖尿病的发病率


研究证实姜黄素中一种成分可以降低2型糖尿病的发病率,改善成年人糖尿病前期β细胞的功能。此外,用姜黄素治疗能改善β细胞的整体功能,而姜黄素的不利影响却非常少。

 

 


综上所述,姜黄素都对人类很多疾病有减缓或治愈的效果。那姜黄要怎样才能对身体健康起作用?其实吸收才是最关键!

       

纯的姜黄素进入人体后,吸收利用率只有不到1%。原因是大多的姜黄几乎都会被肝脏代谢排除。所以虽然姜黄体外实验有许多功效,但一直没办法在治疗人体疾病发挥太大的作用。


那问题来了,是否存在一种特殊的食用方法,既让人容易接受姜黄的味道,还可以增强人体对姜黄素的吸收率呢?


答案是:姜黄植物奶

 

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姜黄奶的配方来源于印度古老AyurVeda,可以安抚疲劳、安神助眠、抗氧化,非常的滋养,喝起来有满满的能量注入。


药食同源,由于姜黄属于油溶性产品,为了让身体吸收,可借助于天然佐剂来进行强化。通过食疗营养师的数百次的配方比对,这款姜黄植物奶选择了:


1黑胡椒

2014年《营养》期刊上的研究表明,在食用姜黄的同时加入一点黑胡椒,其中的胡椒碱会提高姜黄素在体内的吸收率至少50%

 

2腰果:

 

腰果含有丰富的油脂,由于姜黄素是脂溶性的,所以在食用时混合油脂能提高吸收率。腰果的加入,可以提高姜黄素的生物利用率7-8.

并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。腰果中维生素B1的含量丰富,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。


3. 大豆


大豆蛋白是含有人体所有必需氨基酸的优质蛋白,豆奶是唯一可以在蛋白质含量上可以媲美牛奶的,大豆中含有异黄酮,这是一种植物营养素,有很多关于它的研究,可以对预防心血管疾病和肿瘤有帮助。

 

选料工艺:

 


原料采用四川优质高山无污染环境所栽种之姜黄,将姜黄全株块根用现代化机器低温干燥,让全株姜黄块根的有效成分能有效保留,质量纯净,保证不添加动物成份及任何防腐剂、其他合成添加物。

 

加工过程安全规范,原料除清洗外并经杀菁处理作业再行采自动化低温热风干燥(对姜黄素破坏极小)

 

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 饮用姜黄奶的好处 

 

据《实用生活网》(Life Hack)报导,尝试过姜黄奶的人都有消化变得顺畅的感觉,不再有胀气或腹胀.

 

其它的饮用者报告,在饮用姜黄奶后,关节炎的疼痛显著缓解。这是非常有实效的,因为世界上有数百万人承受着关节炎的折磨,饮用姜黄奶将能改善他们的行动和整体生活品质。

 

这还不是姜黄奶的全部好处,定期检查喝姜黄奶的妇女发现肤色更健康姜黄奶中含有丰富的抗氧化剂,可有效清除体内的自由基,防止皮肤受损伤。也能使暗沉的肤色恢复健康的光泽。如果你有湿疹,可以尝试每天饮用。



每天早晨一杯姜黄植物奶,有醒晨的功效,更能让我们轻松摄入每天所需的姜黄素,来实现他的功效。


经常饮用后,还可以帮助提升你对饮品的要求,让你的味觉过滤掉、识别出“不用心”制作,“不纯净“食源的饮品,因为你因香料滋养过后的味蕾直接让你的同频能量“升级”。

 

姜黄植物奶还可减轻经痛(腹部痉挛或绞痛);清除膳食脂肪,有助于维护健康的体重;温的姜黄奶可以产生色氨酸(一种氨基酸)使人睡眠安稳

 


天气还冷,推荐试试哦!


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温馨提示:姜黄因为有活血化瘀的作用,血虚无气滞血瘀及孕妇慎服,胆囊疾病患者不宜食用.


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