在当今社会，糖尿病已成为一种普遍的慢性疾病，中国目前糖尿病患者人数高达1.14亿。而在这些患者中，50岁以上者后期并发糖尿病足的发病率竟高达8.1%，更令人震惊的是，每年非外伤性截肢患者中有50%以上是因糖尿病足所致。
糖尿病足以其病程长、难治愈、高复发率、高致残率、高致死率的特点，给患者带来了严重的身心损害和沉重的经济负担，面对如此严峻的形势，早发现、早治疗显得尤为重要。
那么，糖尿病患者出现哪些症状时应警惕可能并发糖尿病足？糖尿病足患者又该怎样科学防治呢？
1月14日（周二）晚9点27分，来自南阳市中医院的郭洪耀、姚冰冰、殷培东以及来自河南大学体育学院的王嵛四位健康专家，将在河南卫视《开箱！健康宝藏》栏目，带大家共同关注糖尿病足的预防、护理与治疗！
南阳市中医院烧伤整形创面修复科主任医师
南阳市中医院烧伤整形创面修复科护士长
南阳市中医院烧伤整形创面修复科医师
河南大学体育学院副教授
运动康复领域博士
河南省健康科普专家
认识糖尿病足
1.什么是糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者，足部出现感染、溃疡或组织的破坏，通常伴有下肢神经病变或周围动脉病变。
2.糖尿病足的形成原因及危害
（1）外伤和压力：不合适的鞋子、修剪指甲不当、足部受到挤压等外伤因素容易导致足部皮肤破损，长期受压，如长期站立、行走等，也会使足部局部组织受损，形成溃疡。
（2）感染：足部皮肤破损后，细菌容易侵入，引发感染，由于糖尿病患者免疫力低下，感染难以控制，容易扩散，严重的感染可导致组织坏死、坏疽，甚至需要截肢。
（3）神经病变：长期高血糖会损害周围神经，导致感觉减退或消失，患者对疼痛、温度等刺激不敏感，容易受伤而不自知。例如，走路时可能因感觉不到鞋子的摩擦而导致足部皮肤破损；自主神经病变会影响足部的血液循环和汗液分泌，使皮肤干燥、皲裂，增加感染的风险。
（4）血管病变：糖尿病会引起大血管和微血管病变，大血管病变可导致下肢动脉硬化、狭窄甚至闭塞，使足部供血不足。缺血的足部组织容易出现溃疡、坏疽等病变，微血管病变会影响营养物质和氧气的输送，使足部组织修复能力下降，伤口难以愈合。
1.糖尿病足的预防措施
2.哪些糖尿病患者易并发糖尿病足
（1）糖尿病病史很长，10年以上的患者。
（2）自身血糖管理较差，虽服用药物或注射胰岛素但长期不监测血糖者。
（3）已经出现糖尿病肾病或者糖尿病视网膜病变患者。
（4）常常喜欢穿硬底或者挤脚鞋子的患者。
（5）喜欢冬天热水袋、暖宝宝捂脚的患者。
（6）不注重足部卫生的患者。
（7）长期吸烟的患者。
（8）独居，无人照料的老年患者。
3.糖尿病足日常护理注意事项
（1）坚持每天温水泡脚。
糖尿病足，这一令众多糖尿病患者闻之色变的并发症，正悄然威胁着糖尿病患者的生活，其高发病率与严重的致残、致死风险，时刻提醒着我们预防的重要性。除了日常的血糖控制与足部护理，运动也成为了预防糖尿病足的关键一环，那么，究竟哪些运动方式适合糖尿病患者，又能切实起到预防糖尿病足的作用呢？
本期节目我们有幸邀请到了河南大学体育学院副教授王嵛，她将分享一系列适合糖尿病患者预防糖尿病足的运动方法和建议，帮助大家通过科学合理的运动，有效降低糖尿病足的发生风险。
《开箱！健康宝藏》是由河南广播电视台联合河南省卫生健康委共同打造的一档生活服务类健康科普栏目。
依托我省卫生健康系统，联动多方资源，栏目邀请业界权威专家学者做客节目现场，以“演播室访谈+经典案例解读”等多种视听形式，向公众传播“权威、科学、有趣、有料、真实、可信、易懂、好学”的健康科普知识。
《开箱！健康宝藏》节目时长45分钟，河南卫视黄金时段播出，敬请期待！
责编｜陈紫寅
校对｜王 一
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