1、气短,胸闷,一大动更严重,比如上个楼也喘的不行,气上不来。
这个穴位非常好找,就是中医给你诊脉时,必须用的一个穴位,你摸此穴的时候,也会感觉到脉搏的跳动哦。你自己可以马上试试。左右各有一个。
所以心肺气不足,肺不好,都可以找太渊,平时养肺,多灸灸,多刮刮,总是肺最受益的。
太渊穴,太,大也,极也。渊,深涧也,言穴之形态。肺气在这里聚集,如同无底的深涧,极言肺气之足。
古人认为它上通天穹,下达地渊,是天、地、人三部之气交会的地方,因此也称脉会。所以“肺朝百脉,脉会太渊。”人体的脉在太渊穴这里汇聚,并由它来掌管,因此一些与脉相关的病症,如心血管病症,都可以通过按摩太渊穴来进行调理。
举个例子,非常典型,很多人早醒,尤其是凌晨3点左右,就早醒睡不着的朋友,大多都是因为肺气不足导致的。
这3点时辰是肺经当令,如果肺气气不足,身体就会自救,这时,不是抱怨早醒的问题,而是感恩身体的这个预警,赶紧来通一通肺经,刮一刮,灸一灸太渊穴。
太渊穴补心肺气
补心肺气之亏损。心肺气一旦虚了,人体的抵抗力也会下降,容易出现感冒、呼吸不畅。
想要增强免疫力,就可以选择用太渊穴补足心肺气,肺气充足,呼吸自然也就会顺畅。
也利于心脏健康,对于保护心血管,预防心肺疾病的发生十分有益。
太渊穴止咳平喘
咳嗽多发于肺气虚,而人体气血最旺盛的穴位当属太渊穴,肺气足了,才会源源不断地运送到全身各处,因为肺朝百脉。
太渊穴降压作用
太渊为八会穴之一的脉会。临床观察表明,刺激太渊穴对血液运行失常,有较好的调理作用。太渊穴本身就是脉象症候的重要位置。
太渊穴缓解失眠、心痛心悸、牙痛,手腕疼痛,说话无力,胸闷气短对于改善这些病症也有很好的帮助。