不知道从什么时候开始 身体发生了许多我不知道的变化！😣
我好像时常会有心跳加速的感觉！😳
怎么办？我的青春期好像不受我控制了！！😫
BOWEN
EDUCATION
We talk about 青春期
青春期，是人生画卷中最为绚烂多彩、朝气蓬勃的章节。然而，较早步入青春殿堂的女孩们，却需承载身心蜕变、学业压力与人际关系的复杂交织等多重挑战。
伯温中学也在学校课程体系中有计划地开展着青春期教育系列课程。在伯温，每个孩子每件事都很重要。
为了帮助女生们更好地驾驭青春期这段旅程，增强她们的自我心理调节能力，帮助她们从容应对青春期，伯温中学为初一的女生开展了青春期讲座。
讲座特别邀请了伯温陈彩霞老师主讲，为女孩们开启了一场爱与守护的温柔旅程。
PART 1
认真学“懂”，守护成长
讲座伊始，陈老师以温柔而专业的语调，引领着在场的每一位女生踏入了青春期的神秘殿堂。她不仅清晰地界定了青春期的时段划分，还生动地描绘了这一阶段独有的生理与心理特征，强调了青春期作为人生重要转折点的不可替代性。通过一系列生动有趣的实例，陈老师让复杂的生理知识变得易于理解，激发了同学们对自我成长的好奇与探索欲。
陈老师还指导女孩们如何做好青春期保健，从个人卫生、饮食习惯、规律作息、运动等方面，帮助学生建立良好的健康生活习惯，以饱满、自信、从容的面貌迎接青春期的挑战。
帮助每一位伯温女孩都能在自己青春的路上更加坚定、自信，努力成为一位闪闪发光的公主！
PART 2
勇敢说“不”，智慧成长
“做一朵带刺的玫瑰，静悄悄的开！”在讲座中，陈老师特别强调了自我保护的重要性，告诉在场女生，要学会与异性保持合适的距离，避免早恋的困扰。同时，她还详细讲解了如何防范侵害。
这一番话语，让在场女生更加坚定了自我保护的决心，也学会了如何在困境中保护自己。
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“女孩，请学会疼爱自己！”本次讲座不仅是一次心灵的洗礼，更是对伯温中学教育理念的生动诠释。
在这里，我们注重每一位学生的全面而有个性的发展，关注她们的身心健康。青春期是一段充满挑战和机遇的时光，我们希望通过这样的讲座，让女生们学会爱自己，这是一生浪漫的开始。愿每位女生都能在伯温的校园里健康地成长，做自尊自强自信自爱的女生，成为自己生活中的坚强“玫瑰”，绽放出属于自己的美丽与光彩。
“通过这场讲座，我们不仅收获了宝贵的生理卫生知识，更重要的是学会了如何以更加自信、从容的态度面对青春期的每一次挑战，真正成为了自己身心健康的守护者。😜”伯温女孩说道。
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编辑 | 徐新怡
审核 | 徐琪琪
