时间和精力是人们最宝贵的资源和财富，只有合理利用才能提高价值。怎样才能既完成目标任务，又畜养身心，让每个辛苦付出都变的有价值和意义呢？
秘诀一是观念重视，谨记要把宝贵的时间和精力投放在重要的事情上；秘诀二是方法合理得当，养精蓄锐，顺势而为，因势利导。
一切经历无外乎世界观和方法论，先说观念认识，再说合理秘技。
第一要把时间当成一种资本，把时间的投入当成一种投资。既然是投资，就要求必须有回报。尤其当你想做和要做的事情有很多的时候，完全可以通过这个标准来提取衡量一下。
第二就是尽量减少碎片化的时间，最起码你要挤出相对一大块儿的时间来做事情或者是学习。虽然我们现在的生活确实被碎片化了，也有很多人在提倡一种碎片化的学习方式，但是我不这么认为，你见过有哪个人是靠捡零钱发家致富的？
第三就是想办法来节约时间，一个人的价值越高，他的时间就越值钱，必要的时候我们甚至可以购买一些其他人的时间，或者是把生活中收益较低的事情来委托别人去做。这么说好像有点儿残酷是吧？其实我们每个人每天都干过这样的事情，订外卖不就是这样的事情吗？
第四就是利用好必要的时间消费，杜绝掉不必要的时间浪费。比如说比较长的上班通勤时间，干一件事情之前必要的等待时间等等，在这些必要的时间消费当中，我们完全可以干一些让自己增值的事情，比如说看书、听书，思考问题都可以。
不必要的时间呢，比如无效的社交，无意义的应酬，一件事情不能让我们感到愉快，也没有实际作用和意义，干脆杜绝掉。我们要让自己的时间更加有价值，取决于我们把自己的时间投入到去干那些有价值的事情上。最好的状态是让自己的时间产生复利而且不断的产生价值，这才是时间的主人。如果只能通过延长时间来获取更多的收益的话，那我们只是时间的奴隶。
本文的创作过程就暗藏时间精力使用的合理秘技，权当应用实例。
入夜时分有点疲惫，想想还有文章未完成，当即决定不去管它，身疲好入眠，赶紧洗漱烫脚睡觉。果不其然，一觉到天亮鸡鸣，醒来后精力充沛 ，神清气爽，感觉睡眠时间略少打算再睡，居然无法再睡。
平和心态，拿出手机开始点击写作，就这样，一篇还算满意的实用文章伴随日出诞生了。回想这一夜，疲惫是睡眠的好帮手，神清是创作的好搭档，“既又”智慧，难能可贵。
再想领袖思想著作，瞬间豁然开朗，一切的胜利都是方法论的胜利，日子过不好，只能怪自己！
量化理念告诉我们，世间一切都昭然若揭，一篇好文章，看完领会才有价值，一个好标题，令人琅琅上口，念念不忘才有意义，我们只能做真实的我们自己，因为我们根本无法逃避。
| 难能可贵的“既又”智慧 |
| 理想志向与情感需求 |
