01.
李彤彤
中共党员，风景园林艺术学院，城乡规划2102班学生。
推免去向：天津大学建筑学院
担任职务：院团委素质拓展部负责人、班级宣传委员
专业排名：1/64
所获奖项及荣誉：获得全国大学生乡村振兴暨农建大赛国家级一等奖、全国大学生英语竞赛二等奖、中国大学生计算机设计大赛国家级三等奖、全国大学生统计建模大赛省级一等奖、“挑战杯”创业计划大赛省级金奖、中国国际互联网+大赛省级银奖等奖项；获得两次国家奖学金、“百名校园之星——学习之星”“优秀学生干部”“优秀大学生”“优秀共青团员”“社会实践先进个人”等荣誉。
Q&A
1.您认为如何平衡不同课程之间的学习时间和精力，以确保整体成绩的优秀？
@李彤彤
首先我觉得应该打破单一的学习思路，对于不同的课程，要根据其特点选择最适合自己的学习方法和思路。以做笔记来为例，对于内容较广泛的导论类课程，我会借助思维导图来帮助自己梳理和组织知识点，而对于需要深度理解的课程，我则会通过结合更多的实际案例分析来深化对知识的理解。再从时间管理上来看，项目类的课程任务更适合利用连续的时间来完成，以便保证思路的连贯性，而对于侧重于记忆的课程，则应该利用碎片化时间学习，从而巩固记忆。此外，长时间学一门课容易导致疲劳，影响学习效率，这个时候可以尝试交替学习不同课程，这样的切换可以让大脑保持活力，从而更快地理解和掌握知识点。最后，除了专注于学习外，我们还应该在科研、竞赛、学工、社团、社会实践等等各个方面寻找尽可能多的支点，这些支点会形成不同的力量支撑起我们对生活的期待，带给我们源源不断的能量。
2.在面对保研过程中的压力和困难时，您是如何保持良好的心态和积极的态度？
@李彤彤
在漫长的保研过程中遇到各种各样的挫折是再正常不过的事了，这个时候可以多跟家人和朋友聊聊天，来自家人朋友的关心和鼓励往往能给予我们强大的情感支持。此外，自己也可以采取一些措施来调节情绪，比如听听歌、跑跑步、逛逛公园或者出去大吃一顿。有机会还可以多参加一些社团活动、讲座沙龙、分享会等等，来结识更多优秀的前辈和朋辈，听优秀的人分享他们的经验与志趣也能让自己从中汲取前进的动力。最后，遇到困难也可以多向学长学姐求助，他们真的会非常乐意给你提供支持和帮助!
3.科研在保研中也占有重要地位，学姐对于想参加科创的学弟学妹们有什么建议吗？
@李彤彤
对于大一的同学，如果对科研感兴趣，不妨先加入到学长学姐的大创团队中，先对项目的立项、中期检查和结题的整个流程与注意事项都有一定的了解。到了大二、大三阶段，就可以主动联系导师，尝试探索自己的研究兴趣。如果有机会，最好能自己主持一项大创，如果可以扎扎实实地从头到尾完成，便是对个人能力的极大提升。此外，科研经历的深度比次数更重要，当其他同学有了比较漂亮的科研经历时也不必过分焦虑，给自己一些成长的时间，脚踏实地地投入到科研训练中就一定会收获满满。
4.对于正在准备保研的学弟学妹们，您认为他们最应该注重哪些方面的培养和提升？
@李彤彤
我觉得学习成绩是保研的敲门砖，外语水平和科研能力是不可或缺的硬条件，学科竞赛和其他经历则是锦上花。学业一定是本科阶段的首要任务，知识和学习方法一定是我们未来面对挑战时所向披靡的底气。因此，要在保证学业成绩的前提下，再逐渐投入到科研竞赛和其他项目中。英语能力有时会被忽视，但它往往是一些学校的入营门槛，甚至可能成为决定你能否触及梦校的关键，所以如果学有余力，尽可能提高自己的英语水平。另外，许多学校在保研面试中会设置英语问答环节，所以也要注重日常英语口语能力的培养。在保研面试中，老师也十分看重科研能力，要想获得良好的表现，关键在于在每一段科研经历中都能真正学到东西，这样才能有所得，有所谈。最后，一定要保持良好的心态。保研的整个过程是各种压力交织的，但只要心态不跨掉，干劲不消失，该做什么就做什么，做什么就要做好什么，最终的结果都总会是好的。
学姐寄语
每个人都有属于自己的轨迹，适当的规划可以为我们指明方向，但过度的约束或过早的设定可能会让自己陷入内耗的圈套。未知的大学生活无需多想，勇敢自信地向前走就好了，再多的攻略都不如亲自体验一番。愿大家不被焦虑的环境裹挟，也祝愿每一位西农学子都前程似锦！
02.
王坤
风景园林艺术学院，环境设计2101班学生。
推免去向：西北农林科技大学风景园林艺术学院
担任职务：院团委组织部负责人、院教学办助管
学分成绩排名：8/927
所获奖项及荣誉：
①中国好创意暨全国数字艺术设计大赛国家级一等奖*2
②未来设计师·全国高校数字艺术设计大赛国家级一等奖
③蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛·视觉艺术设计赛国家级一等奖
④东方设计奖全国高校创新设计大赛国家级一等奖*3
⑤米兰设计周·中国高校设计学科师生优秀作品展国家级一等奖
⑥蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛·视觉艺术设计赛国家级二等奖(个人)*2
⑦未来设计师·全国高校数字艺术设计大赛国家级二等奖(个人)
⑧米兰设计周·中国高校设计学科师生优秀作品展国家级二等奖(团队)*3
⑨在校期间曾获专业奖学金、优秀共青团员称号
⑩负责一项国家级科创项目（优秀结题）、参与一项国家级科创项目（在研）
Q&A
1.在大学的不同阶段，您为保研制定了怎样的长期规划
@王坤
我并非自踏入大学校门之初便矢志于保研之路。在大学生活的浸润下，随着对学科专业的逐步深入与对自身未来就业方向的日渐明晰，我才做出了保研的选择，进而选择了最合适我的学术特长生。我深知，保研并非所有学科与职业发展的唯一或最佳路径，关键在于找到最适合自己的道路。
我对大学的前三年进行了细致的部署。大一阶段，我主要聚焦于基础知识的学习与专业理论的积累，为后续发展奠定坚实基础。步入大二，我开始逐步涉足竞赛、科创等实践领域，通过实际操作来锻炼和提升自我。而到了大三，我则根据既定的特长生方向，集中力量丰富自己的作品库，并全身心投入到各类竞赛之中。
古人云：“取法乎上，仅得乎中；取法乎中，斯得乎下矣。”在设定预期时应有更高的追求。对整体情况有一个前瞻性的预判，并尽可能地提升自己的要求标准。总之，只有在对自身、环境及目标有着清晰认知的基础上，我们才能制定出科学合理的规划，从而少走弯路。
2.在保研的过程中，环境设计是更看重实体项目的专业，您是怎么看待实地项目和学科之间的联系呢？
@王坤
环境设计专业，从根本上讲，是以理论为基石，通过实际项目的历练，将那些原本抽象的理论知识转化为实实在在的操作技能。同时，它还是一门综合性极强的学科。在实际操作中，它要求我们融合多种理论知识，采用多样化的方法，从多个维度去审视问题、解决问题，以创造出既满足多方需求又具备多种功能的设计作品。理论课程与实际项目的紧密结合，使得我们在学习理论知识的同时，也能掌握在实际环境设计工作中应用这些理论知识的方法，为实际项目提供坚实的基础和明确的指导。此外，从保研的角度来看，实地项目还为我们提供了发现理论学习中存在问题的机会，使我们能够不断完善和丰富自己的作品。这样的作品在评审过程中往往更具优势，因为它们不仅体现了我们的理论知识，更展示了我们在实践中所获得的宝贵经验和深刻洞察。因此，环境设计的学习过程，实际上是一个理论与实践相互促进、共同提升的过程。
3.参加各类竞赛对保研有很大的帮助。对于想要参加竞赛但不知道如何选择的同学，您有什么建议?
@王坤
对于学术特长生与普推保研而言，学科竞赛占据着举足轻重的地位。参与学科竞赛是一个系统而复杂的过程，其间作品的诞生需历经漫长的过程，期间包含几个至关重要的节点。
1.在团队建设方面，需兼顾团队的协调性与队员间的能力匹配，同时充分考虑学科互补与私人关系等多个维度。一个理想的团队应是和谐融洽，能够相互促进，拥有共同的兴趣爱好与学业重心。
2.在选题与方向的选择上，需紧密结合自身的学科优势，选择与之相关的竞赛类别。提前了解学校认可的竞赛目录，并在其中筛选符合自身目标与实际情况的竞赛项目。随后，从各大赛组委会的官方渠道获取具体的信息，确保能够有针对性地准备。
3.与老师沟通方面，应积极主动，尤其是在团队遇到问题与困境时。老师能提供成熟且丰富的经验，成为我们身后最强大的支撑，也是我们面对困难的底气。应与老师建立及时、有效的沟通联系。然而，也不要过度依赖老师，要有自己的主见。
4.对于正在准备保研的学弟学妹们，您认为他们最应该注重哪些方面的培养和提升?
@王坤
对于正在筹备保研的学弟学妹们，我建议首先要明确自己的保研路径，是选择普通推免、2+3/1+3，还是作为学术特长生申请，每种路径的考察方向和侧重点都各不相同。
1.个人能力与素养是追求保研成功的基石。拥有坚实的学习能力和专业技能，是在未来学业和研究中取得优异成绩的先决条件。这要求不仅要扎实掌握专业知识，还要具备持续学习和自我提升的能力。
2.沟通与团队协作能力同样至关重要。在保研过程中，你们需要与老师、同学频繁沟通，协调资源，共同完成任务。良好的沟通技巧和团队协作精神，能够帮助你们充分听取他人意见，及时吸收有用信息，从而在挫折中不断成长，在学习中持续进步。同时，与老师建立良好的沟通关系，能够更有效地获取指导和建议，避免走弯路，提升学习效率，准确把握学习重心。
3.保研之路并非一帆风顺，需要一颗强大的内心来支撑。走完这段路，当你回首之时，轻舟已过万重山，虽有不如意之处，但都是自己努力的结果。
学长寄语
“山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。共勉。”
文字来源：杨智慧 卫昊然
易班学生工作站媒体中心
编辑：周蒙南 李佳瑶
指导：刘艳茹
审核：曹 姗 刘树宇
终审：邓亚丽
