一候水始冰
二候地始冻
三候雉入大水为蜃
立
冬
节
气
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
立冬 · 天成小主播
冬季伊始，万物收藏
让我们跟随天成小主播一起了解立冬吧~
节气 · 物候现象
立冬,意味着万物开始进入休养、收藏的状态。元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,他将一年二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。立冬三候为:“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”意思是，此时水已经能结成冰;土地也开始冻结;雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬 · 传统习俗
LI DONG
自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在中国老百姓心中是非常重要的节日。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受丰收的季节。中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
吃饺子
在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
吃生葱
一日半根葱，入冬腿带风。立冬，大家会吃生葱以抵抗冬季湿寒，减少疾病发生葱性温味辛，能发散出汗使体内不通的阳气随着汗液排出阳气运行通畅了，病邪也就随汗被驱除了。
祭祀
立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，已尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。
立冬，让烦恼"冬眠",让快乐"还阳"。冬是贮藏，也是企盼。在这个万物收藏季节，让我们和孩子们迎寒而立、相拥冬阳，一起感悟四时变化，期待下一个春天。
文稿：许 梅
编辑：朱佳瑶
审稿：园长室
