点击上方蓝字关注我们
寒风渐起
不少朋友开始感受到刺骨的寒冷
尤其是体寒的朋友
过冬如“渡劫”
手脚冰凉而入睡困难
除了依赖暖宝宝、电热毯等取暖神器
还可以选择泡脚来改善这种情况
《黄帝内经》里有记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”
常言说：“人脚就像树根，树枯根先竭，人老脚先衰”。
祖国医学认为脚是足三阴经的起点，又是足三阳经的终点，人体五脏六腑在脚部都有相应的投影。在踝关节以下共有60多个穴位，泡脚通过温热的刺激和药物的作用，可促进气血的流通，调整脏腑的功能而起到防病治病的作用。
仙居县人民医院中医科
继续推出往年热卖的中药足浴包啦！
（祛湿包、安神助眠包、暖宫包）
让你在家轻松做足浴spa
中药足浴的好处
中药足浴包的种类
祛湿包
组成：艾叶、苍术、藿香等
功效：祛湿排浊。
适用人群：适合体脂过盛或体内湿气重人群，表现为头身沉重，或四肢关节肌肉酸楚不适，头发皮肤油腻，神疲困倦，小便浑浊，大便黏滞，舌苔厚腻等。
安神助眠包
组成：石菖蒲、远志、首乌藤等
功效：助眠安神。
适用人群：适合入睡困难、夜寐易醒、早醒、多梦等失眠病人。
暖宫包
组成：艾叶、附子、鸡血藤等
功效：温经通络，暖宫散寒。
适用人群：适合痛经、月经不调等症属寒性体质人群，多伴有手足四肢不温，畏寒等症状。
足浴包使用方法
泡脚的注意事项：
1
有出血性疾病的患者，如消化道出血、脑出血等不宜泡脚。
2
高血压、糖尿病等所有慢性疾病的急性进展期不宜泡脚。
3
心脏病、心功能不全、动脉夹层瘤等特殊人群患者不宜泡脚。
4
女性妊娠期、月经期、异常阴道出血期间不宜泡脚。
5
脚部有严重炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的患者不宜泡脚。
6
饥饿、饱腹或者比较疲劳时不宜泡脚，以避免影响胃部血液供给、出现头晕等症状。
7
老年人、糖尿病患者等温度感觉减弱者，注意水温，防止烫伤。
有需要的朋友们可前往北院区门诊三楼中医馆内咨询,根据自己的体质和医生的建议来选用合适的泡脚方。通过掌握正确的泡脚方法，不仅能享受到泡脚带来的舒适与放松，还能有效促进身体健康，提升生活质量。
往期回顾
| |||
| |||
| |||
|
来源：中医科 周极
编辑：陈飘飘
责编：应美芳
分享
收藏
点赞
在看
