就离谱！这 3 种面包，热量比炸鸡还高？！
百科
2025-01-26 12:02
浙江
你可能想不到，有 3 种面包的热量比炸鸡还高，着实离谱。首先是牛角面包，它含有大量的黄油和糖分，层层叠叠的酥皮中都饱含着高热量的油脂，每一口都在摄入超高的脂肪与糖分。其次，肉松面包也不简单，肉松通常经过油炸或高盐高油炒制，再加上甜腻的沙拉酱，使得其热量急剧攀升，远超想象。还有椰蓉面包，椰蓉本身富含脂肪和糖分，制作过程中又会添加大量的奶油等，让它成为了热量炸弹。这些面包虽然美味，但对于想要控制体重或保持健康的人来说，却隐藏着巨大的热量危机。在选择面包时，不能只看外表和口感，一定要仔细查看成分表，避免摄入过多高热量的面包，以防身材走样和健康风险的增加。
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