AUTUMN
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处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。时至处暑，已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”，意味着酷热难熬的天气到了尾声。
“处”的本义是“止息”、“停留”的意思。《说文解字》曰：“处，止也。” “处暑”表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。
“三暑”与“三伏”均代表高温酷热天气，时间轴和温度轴上的曲线表现基本一致：暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽。暑热消退是一个缓慢的过程，并不是暑气下降马上就凉爽。处暑节气虽然还是热，但气温已开始总体呈下降趋势。
二十四节气有“三暑”，即小暑节气、大暑节气、处暑节气，按顺序分别为初暑、中暑、末暑。
“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，时至处暑，三伏已过或近尾声。
处暑时节，气温开始逐渐下降，白天和晚上的温差加大。此时，人们会感受到秋天的凉爽，不再像夏天那样酷热难耐。
处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。夏末秋初，温燥易上火。此时饮食既要祛暑清热，又要滋阴润燥。
多吃一些新鲜果蔬；适当吃一些肉食，如鸭肉、鱼、海产品等；少吃辛辣、燥热、油腻的食物；多喝莲子粥、百合粥、以及一些润肺类饮品。
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