隆冬时节“冬练”欢!阿拉善人喊你锻炼了~

时事   2025-01-02 11:51   内蒙古  

寒冷的冬日
阿拉善各大体育场馆和健身场地
呈现出一番热闹的景象
大家对运动的热情不减
动起来、乐起来、燃起来
已成为阿拉善又一道亮丽风景线

1

室内运动 挥洒激情

在阿左旗健身中心,跑步机、力量训练器械和团体课程受到居民的欢迎,大家在这里挥洒汗水,追求健康的生活方式。古佳佳是一位健身爱好者,他告诉记者:“之前我一直在户外慢跑,气温下降后选择每天在室内锻炼。”



在巴彦浩特镇一家健身房,众多健身爱好者在进行跑步机、动感单车、杠铃、坐姿推胸等训练。健身房负责人告诉记者,每天健身房都是爆满,我们也推出了相应的训练课程。健身教练张帅表示,健身房会根据减脂、塑形、增肌等需求,有针对性地为每个人提供指导。



对于足球爱好者来说,春夏秋冬,踢球不能停。天气逐渐变冷,室内足球场成了不少居民冬季踢球的好去处。阿左旗十二码室内足球场负责人告诉记者,冬季会正常组织比赛,提升居民的运动热情。


2

户外活动 活力无限

除了室内运动,不少居民仍然选择在室外运动。


在巴彦浩特镇新世纪广场,广场舞爱好者伴随音乐节奏快乐起舞,舞姿轻盈优美。在球类运动、儿童活动、体能拓展、大众健身、文化活动为一体的体育公园,记者看到,不少居民正在锻炼身体,体验“家门口”的健身快乐。


慢跑、太极、健身操……丰富的体育活动为冬天增添了活力,既增强了全民体质,又弘扬了健康文明生活风尚。“有人觉得冬天太冷,不宜运动,我认为只要把保暖工作做好,坚持健身,大有益处。”居民周娜告诉记者。



随着全民健身观念
越来越深入人心
寒冷的冬天也抵挡不住
阿拉善人健身的热情
大家展示着运动之美和健康之美
一幅“热气腾腾”的全民健身画卷
徐徐展开


丨记者:邓苏佟 邬力吉巴托

丨编辑:刘玮

丨编审:杨慧

丨审核:白静

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