人可不为世故改变
心可不因寒冷降温
又到了抉择要风度还是要温度的季节
天冷献血的一些问题也油然而生
降温天是进补的季节怎么还能“出血”？
献血后会不会伤元气？
不会！
凡符合献血条件的献血者
他们的身体各脏腑健全、脾胃功能正常
献血后气血的来源和补充
都很旺盛、及时
因此一次献血200至400毫升
绝不会产生气血虚弱
甚至气血大亏的情况
最近全国各地气温降低
刺骨的寒冷令许多人不要说是献血
就是出门也带着几分犹豫
好冷，哪也不想去！
但
病人需要输血的情况
却不会因为寒冷而不出现
这仍然需要我们挽起袖子
去拯救生命！
那么
天冷献血需要注意哪些问题呢？
又有些什么讲究呢？
1
天气寒冷，气温骤降
由于献血者活动量的减少
血管会出现收缩的现象
在献血时
就会给医生寻找血管增加了难度
所以
献血一定要在温度适宜的环境里
最好饮用一杯热水
这样可以更好地促进血液循环
或者轻轻拍打肘部血管
使血管快速充盈起来，方便采血
2
献血前一天晚上要保证足够的睡眠
保持良好的精神状态
献血前一天晚上和当天早晨
不要吃太油腻的食物
不要饮酒，不要空腹献血
以免体检不合格而延误献血
还有就是
献血时尽量穿着袖子宽松的衣服
3
献血后尽可能休息好，多喝水
并适当增加蛋白质的摄入
以给“造血工厂”输送原料
加快血细胞恢复
同时，由于天气寒冷
献血后除了常规注意事项外
一定注意不要着凉，避免感冒
无偿献血，不分季节
其实，献血一年四季都一样
冬季献血同样不会影响身体健康
不管天有多冷
心中的爱都是暖暖的
无偿献血，不分季节！
不要让寒冷阻挡了爱心的脚步！
希望有更多人能参加无偿献血
让需要输血的患者
在寒冷的日子里感受到爱的温暖
来源：安徽省血液中心
