六味地黄丸，由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成，具有滋阴补肾的功效，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
如果你在平时，经常有口舌干燥、手心发热等症状，都可以吃六味地黄丸来缓解，还有些男性肾脏功能虚弱，也可以服用些来提高肾脏功能，那么长期吃六味地黄丸的人，现在都怎么样了呢？
长期吃“六味地黄丸”的人，身体会如何？医生：5大变化等着他
1.骨骼更健康
六味地黄丸中含有的中药，具有滋补效果，而且它的中草药成分有一定安全保障，其保健功效对于改善腰酸背痛有着很好的疗效。
坚持服用可以维持骨骼健康，促进钙元素吸收，预防骨骼密度下降，增强细胞活性，通风活络，温肾壮阳，活血化瘀，降低患有骨质疏松疾病的情况。
2.睡眠质量提高
睡眠是维持身体健康的方式之一，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，合理规划睡眠，调整作息，更有益于身体健康，也能降低身体的负担和压力。................................................................................................................
长期服用六味地黄丸能够有效减轻身体疲惫感，延长深睡眠的时间，提高睡眠质量，睡眠变好了，人的精力才会更加充沛，工作和学习的效率也会有所增高。................................................................................................................
3.滋补肾脏
六味地黄丸是滋阴补肾的基本方，由三种补药加三种泻药组成，主要可以治疗肝肾亏虚所导致的失眠多梦、耳鸣健忘、头晕目眩、两目干涩、视物昏花、腰膝酸软等。
从药方的组成来看，熟地黄可以补肾阴，山茱萸可以肝肾同补，山药能够健脾益肾，通过健脾来补后天。
4.心血管健康的维护
研究发现，六味地黄丸对于心血管健康也有一定的维护作用。长期服用六味地黄丸可以降低血脂、血压，对于预防心血管疾病有一定的效果。此外，六味地黄丸还可以改善微循环，这对于维护心血管健康非常重要。
5.缓解更年期症状
更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，这一过程中，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降。
服用“六味地黄丸”可以调节内分泌，缓解更年期症状，如潮热盗汗、心悸失眠等。同时，“六味地黄丸”还可以改善女性皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
六味地黄丸吃多了，可能会有4个“副作用”，可不能乱来
1.影响食欲
部分人长时间服用六味地黄丸来调理身体，没有在医生的指导下合理使用。过量或者长时间的用药，容易滋补过头，就会导致身体出现湿邪过盛，常有的表现就是食欲不振、胃口下降明显。
因此，平时需要注意药物的合理使用，就算是补益剂也要在医生的指导下使用。这样可以降低药物带来的身体伤害，以免错误用药影响健康。
2.胃肠道不适
六味地黄丸属于一种中成药，由熟地黄、牡丹皮、山药等多味中药组成，具有滋阴补肾的功效。
如果患者未遵医嘱按时用药，可能会加重脾胃负担，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适现象。建议患者可以通过停药的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行处理。
3.肝肾功能损害
长期或过量使用六味地黄丸会产生毒副作用，增加肝肾功能带来负担，导致损害。
此外，个体差异也是一个重要因素，不同的个体对药物的反应差异很大，有些人服用后会出现肝肾功能异常，这与个人身体状况和代谢能力有关。
药物相互作用也会引起肝肾功能的损害。因此，服用时要注意控制用药剂量和时长。
4.头身困重
头脑、身体又困又重的情况，可能我们在感冒后服用感冒药后，会有这样的感觉。但如果过量服用六味地黄丸，也可能会出现这种现象，这其实就是因为没有遵医嘱服用的导致的。
有些人会认为补益的药物，吃多了更能够补益身体，药效会更快，但其实并不是这样的，就算是补益的药物。如果服用过多，只会导致副作用更快到来，头身困重就是其中一种。
六味地黄丸并非人人都能吃！忽视4个禁忌，没病都吃出病来了
1.湿热人群不能吃
湿热症患者会出现发高烧、头痛，全身没有力气，尿液发黄，舌苔黄腻，舌质发红，口苦胸口闷痛等。这种湿热会侵犯到脏腑从而引起大便不成形、胃肠道中胀闷等，此类人群不能服用六味地黄丸，不然会加重其病情。
2.不要过量
利用六味地黄丸来调节身体，有很多的注意事项需要了解，特别是注意服药的剂量。很多人认为中成药没有太大的副作用，想要滋阴补肾就应该多用一点。
因此经常过量用药，过量用药的情况下，也会增加肝肾排泄药物的负担，对人体健康不利。因此，在使用六味地黄丸的过程中应该注意这个问题，不要过量。
3.六味地黄丸不能和消炎药一起吃
消炎药也就是抗生素，只有当身体受到细菌感染的时候才能使用抗生素，细菌感染时会导致患者发高烧，这属于外邪入侵身体引起的。此时不能选择补益的药物，不然会导致外邪更加旺盛，所以服用抗生素时不能同时服用六味地黄丸。
4.不要在空腹状态下服用
六味地黄丸中的药物成分对胃黏膜有一定的刺激作用，如果在空腹状态下服用，容易导致胃部不适，甚至会引起恶心、呕吐等症状。因此，应该在饭后半小时左右服用六味地黄丸。
如同时服用多种药物，一定要咨询医生，避免产生药物相互作用。因此，我们要引以为戒，六味地黄丸虽有滋补效果，但却也具有其药物特性，在使用时一定要提前咨询医生。在医生的指导下进行服用，以免引起药物中毒。
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