《认知觉醒》:我们遇到的几乎所有成长问题,都可以归结为避难趋易和急于求成

情感   2024-10-24 18:26   湖北  
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本文共计2043字,预计阅读6分钟。

你好哇,我是林小西。

最近开设第4期公众号实战特训营,其中有3天答疑、分享日。

第1次的学员提问里面,有一个这样的问题:

写了后,不敢发怎么破?想做日更,但又担心自己坚持不下去。


这个问题让我想起了周岭老师《认知觉醒》这本书中写的:


我们当前遇到的几乎所有的成长问题,都可以归结到目光短浅、及时满足的天性上。


不过在现代社会,用避难趋易急于求成来代指它们显然更加贴切。


·避难趋易——只做简单和舒适的事,喜欢在核心区域周边打转,待在舒适区内逃避真正的困难;


·急于求成——凡事希望立即看到结果,对不能马上看到结果的事往往缺乏耐心,非常容易放弃。


我觉得这个问题很有代表性,所以今天来分享一下自己的理解和答案。


希望帮助想要写作的小伙伴,开始行动起来!




01.
先完成,再完美


这个点对我的影响也是非常大的!


我在22年时,重新捡起来公众号,但是当时也是完美主义作祟,觉得一定要准备好了才能开始写。


所以当时只做到了周更、甚至是月更。


这里其实又涉及到“反馈”的影响,在这种输出频率下,我只能每周甚至每个月才能得到一次数据和读者反馈。


有时候又会固执己见,觉得“这些人欣赏不了自己的文章!”


于是只能故步自封,把自己束缚在自己的“茧房”里面,躲在舒适圈。


但事实上却是,写作是一项技能,既然是技能,就符合刻意练习的规律。


写作这件事,只有开始写起来,才能越写越顺手。

《刻意练习》这本书里有一个观点,我十分认同:

任何人都可以进步,但需要正确的方法。

如果你没有进步,并不是因为你缺少天赋,而是因为你没有用正确的方法练习。

就像卖油翁一样,无它,唯手熟尔。

写作的技巧和能力,一定是随着刻意练习越写越好的。


有句话说:我们不是厉害了才开始,而是开始了才能慢慢变得厉害。


没有人一开始就能非常厉害,大家都是从0~1、从1~10、再从10~100,这肯定需要一个过程。


像我的偶像和贵人逆熵增者叶老师,他其实最开始也是从最简单的读书笔记写起,有的直接是摘抄原文就发了公众号。


然后现在坚持输出1000多天,才有了如今的成绩。


所以我们只要去行动,它就是一个在慢慢进步的过程。


时间是一切的壁垒,人生从来没有太晚的开始。


只要去做,虽然缓慢,但是在持续向上。




02.
进入好圈子


很多新手开始写作时,总是会有些“玻璃心”,太过于在意别人的眼光。


其实不用担心这么多,我们的人生并没有那么多观众。


况且在我们这个圈子里面,大家更多的是为你赋能、鼓励,让你持续的去行动,而不是那种给你很多指指点点、冷嘲热讽。


比如说可以发到逆熵增公众号专属群,也可以发到我们运营帮社群里面。


大家看到了都会给你鼓励,然后也会给出一些正反馈、文章建议之类的。


新手小白其实更需要保持一种空杯心态,这样面对他人善意的建议、评价和反馈时,根据自己的实际情况,取其精华去其糟粕,吸收有利于自己成长进步的东西。


在外界的这种正反馈之下,当然也少不了会遇见一些负面的评价。


但只有真正面对市场,在这些正反馈或者是不好的评价中,我们才能看见自己的优点和缺点,然后才能慢慢去调整和改变。


这个过程,恰恰就是我们成长进步的标志。




03.
微量开始,超额完成


这是《微习惯》这本书中的一个方法。


很多写作新手,一上来就给自己定过高的要求和目标,把自己吓到了。


想做日更,又担心自己坚持不下去,如果你写作基础是新手的话,那没必要去日更,没有必要为了日更而日更。


日更只是一个当你写作能力达到一定水平,你觉得有必要去日更的时候,再去日更。


那我们刚开始的时候,比如说周更,每周1篇,每个月4篇,保持这样的频率去更新就行,不一定非要是日更。


刚开始的新手肯定没有人能做到,你不能一下子给自己太大的压力。


一旦想到自己需要去完成这个日更,自己就给自己太多心理压力,大概率是坚持不下去的。


比如说每个月目标定4篇,那只要我们完成5篇,就是一种胜利。


以此获得持续的正向反馈,更有利于坚持下去。




04.
写在后面


侯小强老师在《靠谱》这本书中写道:


成功和成长是两回事。

成功是一城一池的得失,有周期性,有偶然性,也容易得而复失;

而成长,则是从山底到山腰,又到山顶的过程,人一旦成长,就再无退步的可能。

有一句话是:我们不是厉害了才开始,而是开始了才能慢慢变得厉害。

我经常用这句话鼓励刚开始写作的小伙伴。

因为无论任何人,想要学习一项技能,都要从0开始,这是一个必经的过程。

但只要开始去做了,运用正确的方法进行刻意练习,那么这个能力肯定是在不断进步的。

这也是我们经常提起的,复利曲线。


前期就是要经历一段漫长、晦暗的时光,随着数量的积累,最终才能抵达拐点,迎来指数级的增长。

拿我做公众号这件事来说,前6年才积累了1200+读者,从2022年12月日更起,至今积累了1.3万读者。

我就是迎来了拐点,开始了飞速增长。

但是我能拿到今天的成绩,是离不开前期增长非常缓慢的过程的。

这就是一个成长的过程,从山底到山腰,又到山顶。

人一旦成长,就再无退步的可能。

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者简介:

林小西,一个坚信长期主义的终身成长者。

2022年开始觉醒,大量阅读大量输出。

践行用生命影响生命,通过自律和行动获得自己想要的富足人生!

今天是日更公众号的第 395/500 天。

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林小西
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