日照数九冬至天
清霜风高未辞岁
冬
至
时
节
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
知“冬至”
1.冬至天文历法
冬至，作为中国二十四节气的一个重要节点，这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。冬至是太阳南行的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球白昼将会逐日增长。
2.冬至气象变化
冬至之后，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。到了“三九、四九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。中国地域辽阔，各地气候景观差异较大。冬至日的白昼虽短，但是冬至日的温度并不是最低；冬至之前不会很冷，因地表尚有"积热"，真正寒冬是在冬至之后。
3.冬至物候现象
一候：蚯蚓结
二候：麋角解
三候：水泉动
中国古代一些文学作品将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
迎“冬至”
1.包饺子
冬至日当然少不了包饺子活动了。通过开展包饺子的亲子活动，让幼儿了解饺子的文化，产生包饺子的兴趣，体验劳动的快乐，增进亲子间的感情，营造节日的热闹、快乐气氛。同时锻炼幼儿的生活能力和动手能力，培养孩子热爱劳动的好习惯。
班级里笑语连连，热闹非凡，孩子们个个忙得不亦乐乎，不一会儿功夫，就已经包出大小、形状不一的饺子了。
看着自己包的饺子，宝贝们的脸上都洋溢着兴奋与自豪，到处充满孩子的欢声笑语。
2.品冬至
1.包饺子
“清水飘芙蓉，元宝落玉盘。餐餐世间味，最是此物鲜”，以饺子的形状，包裹寒意，用馅料的温度，迎接冬天，冬至，你吃饺子了吗？
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管“，快和小朋友们一起吃一碗热气腾腾的饺子吧！
品“冬至”
冬
至
大
如
年
冬至大如年。
人间小团圆，
冬至生活起居
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；保持畅达乐观，适当进行锻炼。冬至后的“三九天”，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳。
诵“冬至”
冬
至
大
如
年
《数九歌》
一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九，沿河看柳，
七九河开，八九雁来，
九九加一九，耕牛遍地走。
校审 | 张广荣
编辑 | 王秀民
排版 | 王梓菡
