天气转凉，秋高气爽，为绘就健康中国新蓝图，发扬中华优秀传统文化，在9月5日，团队走访上海市虹口实验学校，在指导老师的带领下，结合学校教授知识，开展中医知识宣讲活动。团队以中医医学为核心主题，展开“名医历史科普”、“四季中医养身”、“中医膏方认知”、“药用植物识别”四大板块，生动有趣地向四年级的同学们进行了充实的知识科普，了解中医知识在中小学生阶段的认知水平以及作为学校认知兴趣的可行性。
名医故事，兴趣使然
首先，团队以“名医历史科普”切入中医主题，拉拢同学对话题的兴趣度，先后科普了神农氏、扁鹊、张仲景、华佗、孙思邈、李时珍等医药学家，结合中小学课本教学，让同学们以故事的形式了解古人的智慧，以相关著作展示中医药学的发展历程。我们惊讶地发现，同学们对相关人物的了解相当丰富，无论是历史书籍的阅读亦或对传统故事的听闻都超出团队的预期。由此可见，对于中小学生，将历史故事作为打开中医药学的一扇大门是很合适的，兴趣使然。
四季养身，中医有方
团队以“四季中医养身”作为核心内容，结合春、夏、秋、冬四季节气变化，辅以中医养身的选修知识，从阴阳两气引入，向同学们科普了不同季节的生理特点、病理特点、起居饮食以及不同中药的运用。其中同学们对饮食尤为感兴趣，在我们介绍的鱼腥草、七鲜茶、生梨川贝饮等的基础上，和我们分享了自己生活中接触过的中医相关饮食，如银耳汤、百合莲子羹等。此外我们也针对同学们对于不同季节中出现的一些现象，如感冒、情绪变化等进行了科普，增强了同学们对于自身在不同季节所产生的不同状态的认知，更好地培养自己的生活习惯。
膏方认知，量身定制
团队用视频以及图片的形式向同学们展示了中医膏方，这一在望、闻、问、切后，量身定制的一种秘方。春放枸杞，夏用莲子，秋有百合，冬选黄芪，膏方使我们在春天精神饱满，夏天凉爽舒服，秋天不干燥，冬天不怕冷，补虚强身，防病治病，用方便宜人的服用方式发挥稳定持久的药力。
植物识别，探索草药
团队结合上海市虹口实验学校童耕园社团在校内的植物种植，向同学们科普身边的中医草药。从大家熟知的南瓜、茄子到路边常见的麦冬、香樟，同学们惊讶地发现自己的校园里以及路边就有许多的中草药，他们浑身是宝。通过认图识图，同学们对中草药的生长样子有了进一步的了解并能够在日后以生活为放大镜，发现它们的影子。
总结
此次活动通过科普微课堂的形式展开，将中医传统文化知识铺开到中小学生的视野中。此前，团队成员结合自身实习经历以及从社区医院现状了解，发现许多中医药物在不同季节的功效以及使用是比较缺乏的一部分科普，有关于常见的中草药使用可以进行宣传。本次活动，团队感受到中小学同学对于中医草药的热情，发现同学们在家中长辈的引领下也常常有所涉猎，探索微课堂的有效落实。通过本次的科普微课堂，同学们纷纷表示进一步认识到了中医草药，以及四季自己身体所产生的变化。作为传统文化，我们也很高兴看到学校开展相关社团，在未来，团队希望能够看到更多的中医草药进校园活动并会持续行动，让中医传统文化扎根到同学们的身边，有机创新发展，以生活为百科全书。
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文案 | “以‘叶’携手，启‘萌’中医——中医草药传统文化研学科普”团队
编辑 | 临床团总支 沈昕怡
责编 | 临床团总支 陈张婷
审核 | 临床医学院 邵佳毅老师
