刺拳——是拳击中的基本进攻武器，刺拳的基本打法是与肩成直线。
在指导初学者时，美国教练常采用经典的左刺拳教学，该拳法遵循拳与肩直线的原则，借助手臂前伸的力量进行攻击。执行时，左臂伸直后，左脚向前迈出一步，随后右脚跟进，并抬起右脚跟以保持身体平衡。同时，另一只手高举，为头部及上半身提供防护。
尽管古典式左刺拳适合大多数拳击手，但每位拳手都有其独特的出拳偏好。一些知名拳手有时会将拳头置于腰部，甚至让其在体侧晃动，这些虽非标准动作，却也体现了拳击技巧的多样性。然而，要形成个人风格，仍需从基础做起，循序渐进。没有捷径可走，忽视基础练习只会让拳手在未来的提升中感到根基不稳。
刺拳的出击高度应与眼睛持平，面对身高差异时，需灵活调整：若对手比你高，则需向上击打；反之，则需向下。刺拳不仅限于攻击对手头部，面对身材高大的对手时，亦可攻击其上体。
提升刺拳技巧的方法多样，例如，可请朋友或教练手持靶子，并根据其移动（上下、左右或任意方向）进行击打，这样的练习能使你的刺拳更加敏捷灵活。
总之，刺拳的动作远比表面看起来复杂。作为初学者的首要学习内容，刺拳的重要性不仅在于其作为出色的进攻手段，能够打破对手平衡，为后续攻击创造机会，更在于它是一种有效的防御工具，能轻松抵挡对手的右交叉拳。
每次刺拳出击后，应迅速将手臂恢复至防御姿态。通过反复练习，你的拳头将能如闪电般迅速出击与回收。每次出拳后，要充分后撤拳头以积蓄力量，再伸臂发动下一次攻击（经验丰富的教练常对运动员高呼“伸出去，伸出去”，即是在鼓励执行刺拳动作）。当你以连续直拳快速攻击对手时，将使其陷入迷茫，难以预测你的下一步动作。（老侯）
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1，不可替代的左直拳
