古语云，兵不厌诈。真真假假，虚虚实实，是克敌制胜的战术法宝之一。在摔跤、柔道和技击性的运动中，巧妙地运用假动作，往往能起到事半功倍的作用。
下边，就假动作在中国式摔跤中的运用，举一些例子，供初学者参考。
(1)被动变架：
自己左架，比赛中不利于防守。被对方抱腿、跪腿或捡腿，并连遭失败。这时就须改架式为右架，以免再遭挫折。改架是假的，虚的，是暂时的；一有机会就要反守为攻。
(2)主动变架：
固定架势容易被对方抓住规律、相应设防，致使进攻失灵。间或改变架式，虚实不定，可迷惑对方思路，打乱对方战术。在真假莫测中伺机复原，攻其不备，往往能获得出其不意的效果。
“宁输跤，不输手”，“手是两扇门，无把难赢人“——可见抢把之重要。
(1)声东抢西：
右手欲抓对方左小袖，不妨先出左手形似抓握对方的右小袖。此时对方必然产生自然性条件反射——右肩后撤，左肩前移，我趁机抓其左小袖。
(2)晃下抢上：
欲抓对方小袖、偏门或大领，可先做抓其前中心带的逼真动作。当对方收腹、撤臂、上体前倾时，伺机抓其小袖、偏门或大领。
(3)借助腿击：
欲抓有利把位，不妨先用脸虚晃，做弹、踢、插、蹉等假动作。当对方上体前倾或侧斜时，趁机抱把。
(4)借助步法：
如欲抓对方左小袖，不妨先向自己左前方快速移步，引对方向右旋转身体，我趁机疾回，以迅雷不及掩耳之势抓其左小袖。
许多动作在进攻时都有它相应的假动作。
(1)假蹉(或踢)真拧：
用左脚蹉(踢)、对方右脚必极力顶抗、重心左移，我借对方)倾力抗衡之机速变拧，将对方摔倒。
(2)假蹉真手别：
欲用手别，不妨先蹉对方，当对方反顶、重心向我用手别的方向移动时，借劲摔倒对方。
(3)晃上抱腿：
欲抱对方腿，不妨先两手上晃，伴之抬头，趁对方上体直起、两臂上挡、增大空间的一刹那，迅速矮身，上步抱(单或双)腿。
(4)假推真揿：
欲揿(向前猛拉)对方，不妨先向相反的方向推对方，对方极力反顶时，运用爆发力快速猛揿，将对方摔倒。
(5)假（足歪）真跪：
欲使跪腿(小得合)，不妨先用（足歪），此时对方必然上体后撤，重心后坐，我趁机盘腿，回头、转体推扑对方，如同“回马枪”，将对方摔倒。
(6)假缠真挑：
欲用挑(勾子)摔对方，不妨先用缠(麻花)，当对方较劲硬顶、重心前移时，我突变为挑，将对方摔倒。
(7)假抹脖真捡腿：
欲使捡腿，不妨先抹脖，当对方被抹致腿前移、上体上挺、重心后撤时，我速去捡腿，同时借势上推，将对方摔倒。
1真假不定：
假动作必需用得实、有威胁力。倘若假动作用的到家且能将对方摔倒，就要一用到底。
所谓“假”只是相对而言，真真假假，假假真真，才能诱惑对方难辨真假，不好应付。因此，假动作必须真做，不能光摆架子。
2掌握时机：
假动作变真动作是在一瞬间进行的，掌握火候十分重要。一般说来，应在对方极力反抗、反作用力最大时使用。
3眼的配合：
眼睛是心灵的窗户，传神的媒介。比赛时双方都在“看眼色行事。”
使用假动作时，手(或腿)到眼到，方能更有效地迷惑对方。
4使用前提：
使用哪个假动作必须熟悉(精通更好)哪个假动作，否则破绽百出，被对方识破甚或借用，反而弄巧成拙。（王金玉）
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