2024年5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”，今年主题是“倾听母婴，共筑暖链”。从母亲怀孕到孩子两岁期间的1000天，是增强孩子免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。
为了让新手妈妈们更快更好地实现母乳喂养，县医共体总医院妇幼保健院院区孕妇学校开展了母乳喂养宣传日专题活动。构建母乳喂养支持环境，营造全社会保护、关心、支持母乳喂养的浓厚氛围，也是向所有哺乳母亲与孩子们献上的一份温馨节日祝福。
母乳喂养的好处
对婴儿的好处
（1）含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；
（2）易消化、易吸收；
（3）保护婴儿免于感染，预防腹泻，预防呼吸道感染。
对母亲的好处
（1）有助于母婴结合，产生一种密切并充满爱心的联系；
（2）有助于推迟再一次的妊娠；
（3）帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防产后出血；
（4）减少母亲乳腺癌、卵巢癌的危险，保护母亲健康；
（5）保持母亲身材，可以消耗母亲多余脂肪。
对家庭的好处
（1）经济、减少人工喂养的费用；
（2）方便、母乳卫生、温度适合、携带方便、可以随时随地哺乳；
（3）减少婴幼儿医疗开支。
对社会的好处
（1）母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病；
（2）有助于提高婴儿智能、社交能力的发育、有助于家庭和睦。
倾听母亲的心声
分娩后，母亲由于激素水平的影响，以及家庭角色所带来的巨大改变等，会出现心理调适的过程，需要医护人员/家庭成员/照顾者更多的关心和呵护。
♡来自家人和社会的鼓励，坚定了我选择母乳喂养自己的宝宝；
♡如果遇到母乳喂养问题，我可以向爱婴医院哺乳顾问等专业人员寻求帮助；
♡有哺乳经验的长辈或朋友分享了她们的哺乳感受和经验，给我很好的启示；
♡我知道不母乳喂养的风险，希望母乳代用品的宣传不要误导我们；
♡感谢家人为我精心制作美食，提供舒适的环境，让我在产后康复期间心情舒畅；
♡每当看到爱人或者长辈与宝宝亲密互动，都让我深感家的温暖与幸福；
♡我愿意加入母乳喂养同伴交流社群，聆听妈妈们的育儿心得，彼此交流成长；
♡许多公共场所都设立了哺乳室，带宝宝外出也不用担心无处喂奶；
♡单位为女职工设立了哺乳室，这个私密的挤奶空间，能帮助我满足宝宝的母乳供应；
♡我希望和家人一起参加社区组织的健康科普讲座，获得更多育儿知识。
倾听婴儿的心声
♡母乳是来自妈妈的味道，可以为我提供最好的营养，且非常容易消化吸收，因此，母乳喂养不需要固定的时间间隔，希望妈妈在我想吃奶的时候就喂我。
♡在出生后的前几周内，我总是需要频繁地吃奶，包括夜间我也有吃奶的需求，这是正常的现象，还请妈妈根据我发出的“喂食信号”及时地给我喂奶。
♡因为我还太小，我的情绪和需求只能借助行为来表达，除了“饥饿”之外，当我感到过热、过冷、需要排便、肚子不适或缺乏安全感的时候，我都会用哭声或特定的动作来告诉妈妈。
母乳喂养你问我答
问
母乳喂养到宝宝多大比较合适呢？
答
母乳大体可分为初乳、过渡乳、成熟乳3个阶段。随着哺乳时间的延长，乳汁中的蛋白质和矿物质逐渐减少，脂肪含量逐渐增加。一般在产后6个月左右，母亲体内分泌乳汁的量和营养成分逐渐下降。所以，建议纯母乳喂养至少4~6 个月。如果有条件的话，尽可能母乳喂养到两岁，但孩子在6月龄左右要开始添加辅食，以补充营养，让孩子逐渐从吃乳汁过渡到吃食物。
问
母乳喂养是按需喂养还是定时定量喂养？
答
当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。产后第1周内或在喂养习惯建立好之前，只要婴儿表现出饥饿征象或是距离上一次喂养已4小时，就应进行喂养。按这样的频率，24小时通常需要喂养8~12次。
问
乳汁不够宝宝吃，怎么办呢？
答
如果是母乳无法满足需要，可以用配方奶粉作为对母乳的补充，这种方式叫作“混合喂养”。如果妈妈根本无法哺乳，只能使用配方奶粉喂养，这种叫作“人工喂养”。
问
乳汁过多能让宝宝多吃吗？
答
答案是不可以。哺乳时听到宝宝吞咽声消失或吐出乳头，即表示宝宝吃饱了无须再喂。哺乳后如果觉得乳房实在太胀，可以稍微挤出一点奶以缓解胀痛不适，但不能挤太多，10~20毫升即可，不需要额外排空乳房。
问
哪种喂奶姿势可以让妈妈和宝宝都舒适？
答
哺乳时应将婴儿面向母亲的身体，这样可使婴儿的嘴巴正对着母亲的乳头，同时颈部稍伸展，头部、肩部和臀部在一条直线上。对于剖宫产术后母亲，采取橄榄球式（也称为侧抱法）或侧卧式哺乳可避免婴儿接触到手术切口。橄榄球式哺乳也常用于早产儿。
问
乳汁的多少与乳房的大小有关系吗？
答
乳汁的多少和乳房大小无关。乳汁是由乳房中的乳腺分泌而成的，胸部大是因为胸部脂肪堆积多，而乳腺的多少和胸部的大小没有关系。
问
什么情况不能进行母乳喂养？
答
若有下列情况，不推荐进行母乳喂养。
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