导读
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嘿，大家好！今天咱们来聊聊“重口味”美食——大蒜。都知道大蒜是个好东西，杀菌消毒，还能预防感冒。可是，吃完大蒜嘴巴里那股“迷人”的味道，真是让人又爱又恨啊！
饮食中和法 喝牛奶：牛奶中的蛋白质能够与大蒜的异味成分相结合。例如，喝一杯全脂牛奶，其中的酪蛋白等成分可以在一定程度上减少口气中的大蒜味。 吃水果：像苹果这类水果，它本身的清香可以在一定程度上掩盖口气异味。在吃完大蒜后吃一个苹果，苹果的果香可以在口腔中发挥掩盖作用。 嚼花生米：花生米含有丰富的蛋白质和油脂。蛋白质可以和异味成分结合，油脂可以起到一定的包裹作用，减少异味散发。嚼一把花生米能帮助改善口气。 口腔卫生清洁法 刷牙漱口：吃完大蒜后，应尽快刷牙。刷牙可以清除口腔内残留的大蒜残渣，减少异味来源。同时，用清水或者漱口水多次漱口，也能帮助减轻气味。漱口水一般含有杀菌成分和芳香成分，例如含有氯己定的漱口水可以有效杀菌，而薄荷味的漱口水能够让口气清新。 使用舌刷或刮舌器：舌面是硫化合物附着的主要部位，使用舌刷或者刮舌器清理舌面的舌苔，可以有效去除这些产生异味的化合物。
