食欲差不想吃饭,推荐八道糖醋菜,酸甜可口超下饭,比肉还好吃

情感   2025-01-11 17:01   黑龙江  

导读

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糖醋小丸子

食材:

300g猪肉、1个鸡蛋、适量油、适量盐

做 法:

1、肥瘦相间的猪肉剁成肉泥,加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲,成为馅料

2、取适量肉馅在两手中左右来回摔打,团成肉丸子

3、将所有肉丸子团好后,放置在保鲜膜上备用

4、油温7成热,小心放入团好的丸子,中火炸至金黄色,捞出沥干油份

5、生抽、老抽、糖、香醋按照 1:1:2:1的比例,加入50ml水,调和均匀后放入锅内,加入炸好的丸子,大火烧开,中火炖煮一会

6、加入适量的水淀粉,大火收浓汤汁即可

糖醋茄子

准备食材:茄子,糖醋汁,葱花,蒜末。

做法步骤:

1、茄子削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块,撒上淀粉搅拌均匀。

2、糖醋汁:生抽、蚝油、老抽、陈醋、白糖、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。

3、起锅烧油,油热后放入茄子煎一下,煎至两面微黄,盛出备用。

4、锅留底油,放入蒜末和葱花炒出香味,再倒入糖醋汁煮至冒泡,然后放入茄子翻炒均匀,裹上糖醋汁后撒上葱花点缀即可出锅装盘开吃。

糖醋藕丁

准备食材:莲藕,糖醋汁,葱花,小米辣。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块,焯水煮至断生备用。小米辣去蒂洗净后切成丁,香葱切成葱花。

2、糖醋汁:碗中放入番茄酱、生抽、香醋、白糖、淀粉、食盐和半碗清水,搅拌均匀即可。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入莲藕翻炒一分钟左右,然后再倒入糖醋汁煮一会儿。

4、煮至酱汁浓稠,撒上葱花和小米辣翻炒几下即可出锅装盘开吃。

糖醋带鱼 

食材:500g带鱼、适量葱、适量姜、适量蒜、1汤匙红剁椒、适量料酒、2汤匙酱油、3汤匙糖、4汤匙醋、5汤匙水、适量面粉、适量盐

做 法:

1)买带鱼的时候可以让鱼贩帮忙把带鱼收拾干净,去头尾。洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟

2)腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜如 图的量;调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用。

3)将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。

4)用余油炒香红剁椒,在 加入葱姜蒜煎出香味

5)加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水

6)煮开后小火炖10分钟

7)然后大火收浓汤汁即可

糖醋荷包蛋

食材:

3个鸡蛋、适量油、适量盐、适量白糖、适量白醋、适量生抽、适量葱丝

做法:

1、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。

2、坐锅热油,放入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。

3、锅内留底油,倒入料汁大火烧开。

4、倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。

糖醋肉段

食材:

300g里脊肉、适量油、1小勺盐、1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、适量葱、适量姜、1个蛋清、1大勺淀粉

做 法:

1、里脊肉清洗干净,切成大小适中的肉段

2、肉段放入碗中,加1小勺盐和白酒,加入一大勺淀粉,打入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟

3、锅中放油,油六成热,将肉段下锅,中小火炸熟,捞出沥干油

4、葱姜切末,蒜切片,取一碗,碗中放入1小勺醋、1小勺蚝油、3小勺番茄酱、 4小勺糖、1大勺水搅拌均匀

5、锅中留少许油,油热后放葱姜蒜下锅爆香,然后将调好的糖醋汁倒入,小火熬至起泡,将炸好的肉段放入,翻炒,使肉段上面沾满糖醋汁,然后关火起锅,撒少许熟芝麻即可

糖醋土豆

准备食材:土豆,糖醋汁,葱花。

做法步骤:

1、土豆削掉外皮,清洗干净后切成滚刀块。锅中水烧开,放入土豆煮熟,再控水捞起来备用。

2、糖醋汁:碗中放入生抽、陈醋、蚝油、老抽、白糖、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。

3、起锅烧油,油热后放入土豆煎一下,煎至两面金黄,再放入葱花炒出香味。

4、再倒入提前备好的酱汁煮一会儿,煮至酱汁浓稠,最后撒上一把葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。

糖醋虾仁

准备食材:虾仁,糖醋汁,姜丝,葱段,鸡蛋,淀粉,白芝麻。

做法步骤:

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后控干水分,再放入姜丝、葱段、生抽、料酒和食盐,抓拌均匀腌制十分钟。

2、调糖醋汁:番茄酱、生抽、醋、白糖、淀粉和半碗清水,搅拌均匀。

3、碗中放入一点淀粉,打入一个鸡蛋搅拌成糊状,再放入虾仁裹上一层面糊。

4、起锅烧油,油温升至七成热的时候,放入虾仁炸一下,炸至表面金黄,再控油捞出虾仁。

5、将糖醋汁倒入锅中煮至浓稠,倒入虾仁翻炒均匀,裹上酱汁后,撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。

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