小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，标志着全国大部分地区开始降温，阳气小动。
此时正值“三九”前后，天气寒冷，常是冰天雪地的景象。它意味着一年中最寒冷的时段开始了，保暖防寒为第一要务，尤其是人体关键部分，头、脚、背部等容易受凉的部位更是要做好防护，也是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。
寒到极致，也孕育着春的希望，此时，人们忙着采购年货，吃腊八粥，为寒冷的日子增添了不少别样滋味。
来源：区融媒体中心
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二审：李 伟 终审：赵元良
编辑：甘 露 责编：熊 楠
