好习惯若不能持续，便很容易荒废掉。坏习惯，是一个潜伏高手，稍有放松便趁虚而入，瓦解掉你之前的努力。有所成者，常在一处反复用功，具有“匠人精神”。也只有这样，才能不断累积力量。
特别有代表性的就是运动健身。从好身材变为肚大腰圆，并不需要多久，几天暴饮暴食足以。但保持身材却需要长年累月的自律坚持；读书学习，也是如此。不管你曾经对什么学科多么熟悉，但若没有持续用功，知识的退化是很轻松的；每当遇到美味可口的菜肴，你都可以想到，在这背后，有人为了食材和烹饪，持续不断地用心；那些在舞台上轻松表演的人们，有多少日复一日的练习和排演，是观众看不到的。
没有什么事情，可以轻松达到至高境地。不断追求，不断让好习惯占据生活领地。让露头的坏习惯，如打地鼠般，稍有苗头，便予以打击。多年前一位学芭蕾的姑娘说，她已经两年多没吃过猪肉了。食欲，若占领了舌头，也可能会占领内心。
最近，把《孟子》攻读了一遍，主要是利用饭前饭后十分钟时间和乘地铁时阅读。并没有占用其他时间。这些碎片时段，很容易被无聊的手机占据。但你只要稍有留心，它们就可以被用来做更有意义的事情。
在《孟子·尽心篇》记载了这样一段对话：
孟子谓高子曰：“山径之蹊间，介然用之而成路，为间不用则茅塞之矣。今茅塞子之心矣。”
意思是孟子对高子说：“山上的小道很窄，一直去使用它就成为路，隔些时候不用就会被茅草堵塞。现在茅草堵塞了你的心。”
孟子在两千年前便告诫人们，要时时梳理自己的身与心。有些路，每天都要走。在单调中走出丰富，在枯燥里走出趣味。
一段时间松懈，便荒废掉了。重启前行的步伐，就是清理杂草。心，也应该勤清扫。
刘筱的碎叨叨
2024年11月5日
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