今日到北京，航班途中读塞涅卡。
塞涅卡也时常旅行，他在给好友的信中这样记录某次旅行归来后的状态：
我终于抵达阿尔巴我的家了，其实已是深夜，我被旅途弄得疲惫不堪，到家才发现对于我的到来谁都没有准备——除了我自己以外，所以现在我躺在床上以恢复旅途带来的疲劳。我的厨子与面包师在慢慢地给我准备食物，我便利用这个空隙来进行自我交谈，主题是：凡事只要看淡些，就没有什么可忧虑的了。
旅行回来后，在满身疲惫饥饿难耐时，进行“自我交谈”。我想这是可以借鉴的一种好的生活方式。若你能跟自己交谈，而不是用手机打发时间，你会觉得充实不少。不仅是旅行结束时可以如此。一日结束，一年结束，一段关系结束，一份工作结束。我们均可以如此，定个有益于自己的灵魂得以提升的主题，与自己谈谈心。我们应该把每一次旅途都视为珍贵的生命体验。哪一天，不是在生命旅途中呢？哪一天，不值得庆祝纪念呢？夜晚降临了，也该问问自己的心了。今天过得还好吗？
在另一篇以“论旅行”为主题的文章中，他这样写道：
要知道，在波涛汹涌、动荡不安的人生大海中，唯一安全的港湾就是对命运带来的一切处之泰然。同时作好准备，充满信心，挺起胸膛，毫不畏惧，毫不退缩地接住命运向我们抛掷过来的一切。
这就是苏轼笔下的：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？”如果你内心足够稳定，管它多大风雨呢！它能够动摇的只是外界那些本就不稳固的东西，动摇的只是众人惧怕的东西。而你内心的稳固丝毫没有被摇摆触动。“一蓑烟雨任平生”生命本就风雨在途，何惧风来雨临。如果你正经历着一些风雨，你不妨试着轻蔑地朝它发出一声：“哼”。
刘筱碎叨叨
2024年10月29日
