为了让八年级家长更好地和青春期的孩子相处相伴，2024年11月14日，上海市实验学校附属光明学校邀请了语文高级教师、市李百艳语文基地学员、市骨干班主任工作室成员、区语文学科带头人杨丽萍老师为八年级家长开展了题为《青春期：学业与身心发展的平衡之道》的家庭教育指导讲座。
第一：为良好沟通献一份力量
献什么力量呢？可以是感恩，理解，互相助力，赋能孩子成长，给青春期成长的孩子提供一个最好的保障和平台，尽最大的努力，一同帮孩子留下一个没有遗憾的青葱岁月 。
第二：做好青春期孩子的陪伴者
八年级的不少父母，正遭遇着来自青春期的“坏脾气”“急躁”。总听到很多妈妈抱怨，这段时间，孩子和小时候那个乖乖的样子已经完全不一样了。家长们发现，简单的物质养育已经完全不能满足孩子们的需要了，他们不是要星星和太阳。这个时段的他们，更多需要的是理解。
八年级的功课已经挺紧张了，大家也都是焦虑的。本就紧张的学习生活加上紧张的亲子关系，家里的“硝烟”可想而知。于是，家长在教育子女上开始过度焦虑，完美主义、攀比式打压、过度保护、缺乏耐心，忽视了孩子们成长中的情感需求。
这一刻，做父母的，首先要注意培养孩子的松弛感。
家庭作为孩子成长的主要环境，应该营造一个轻松、愉快、休闲的氛围。
这并不意味着放任孩子为所欲为，而是在规则之内，给予孩子更多的自由和选择。比如，在家庭作业之外，允许孩子有一定的自由时间，去阅读、画画、做手工，或者简单地发呆、思考。
作孩子情感能够依靠的后盾。当孩子感受到来自家长的爱与支持时，他们就会感到温暖，感到安全，更加愿意敞开心扉，分享自己的想法和困惑。这种良好的关系，能够让孩子在遇到困难时，也有勇气寻求帮助。
这就需要大人不要动不动就批评。对孩子的行为，要抱以理解、宽容、共情，要有愿意提供帮助的诚意。
其次，我们要善于捕捉孩子的“闪光点”。
成绩重要，但不是唯一。许多大人在一起，总会讨论：
“你家孩子这次考了多少分？”
“我家孩子又没考好，真是愁人。”
成绩，仿佛成了衡量一个孩子是否优秀的唯一标准。
但事实是，成绩只是孩子学习成果的一种体现，它无法全面反映孩子的性格、品质、兴趣和能力。
一旦发现了孩子的“闪光点”，我们就要不遗余力地去放大它、赏识它。通过鼓励、支持和引导，让孩子在自己的强项上不断突破，同时带动其他方面的成长。
就像一束光，当它足够明亮时，周围的黑暗也会被照亮。孩子的“闪光点”一旦被放大，他们的自信心和积极性就会得到极大的提升，从而在其他领域也能展现出惊人的潜力和创造力。
因为自信和成就感是相通的，它们会在孩子心中生根发芽，最终将开出绚烂的花朵。
第三：接纳孩子的负面情绪，做正向疏导者
负面情绪长期堆积，只会让孩子感受学习的痛苦。
如果孩子觉得学习累，那就干脆带着孩子去楼下溜溜弯、运动运动，转换下心情。效果也许会更好些。
当我们能接得住孩子的坏情绪，并激发他学习的热情时，孩子的状态会越来越好。
家庭作为孩子成长的主要环境，应该营造一个轻松、愉快、休闲的氛围。
第四：注意和青春期相处的方式方法
与青春期和解，一起找到成长中的力量。
作为家长，有责任教会孩子成长，教会他们以何种心态面对未来。父母之爱子，必为之计深远。
愿我们所有人都能抓好孩子成长中的关键期，助力他们走好每一步。
图片丨王 勇
文字丨杨丽萍
编辑丨陆天成
部门审核丨薛 林
校级审阅丨施海华
