[健康教育]
中小学秋季疾病预防
健康入秋，预防先行
新学期伊始，虽然天气依然炎热，但随着季节的变换，中小学生们也面临着秋季常见疾病的挑战。为了保障校园师生健康，预防疾病传播，我校积极开展秋季疾病预防宣传工作，提醒师生家长共同关注，携手守护孩子们的健康成长。
一、常见秋季疾病概览
流行性感冒：秋季气温波动大，是流感高发期，表现为发热、咳嗽、喉咙痛等症状。
手足口病：通过接触传播，多发生于5岁以下儿童，但中学生也有感染风险，表现为发热、口腔溃疡及手足皮疹。
腹泻：秋季食物易腐败，不洁饮食易导致腹泻，需注意饮食卫生。
过敏性鼻炎：秋季花粉、尘螨增多，易引发过敏性鼻炎，表现为鼻塞、打喷嚏、流涕。
二、预防措施建议
加强个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水洗至少20秒；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
保持环境清洁：定期开窗通风，保持教室空气新鲜；清理垃圾，减少病菌滋生。
健康饮食习惯：不吃生冷食物，确保食物煮熟煮透；多吃蔬菜水果，增强免疫力。
适量运动与休息：合理安排学习与休息时间，保证充足睡眠；适量户外活动，增强体质。
及时接种疫苗：根据当地疾控中心建议，适时接种流感等疫苗，提高抵抗力。
三、家校合作，共同防护
学校将加强晨检、午检制度，一旦发现学生有不适症状，将立即采取相应措施并及时通知家长。同时，也请家长密切关注孩子健康状况，如有异常及时就医，并向学校报告，共同维护校园健康安全环境。
让我们共同努力，为孩子们营造一个健康、安全的学习生活环境，让每一个孩子都能在阳光下快乐成长！
最后，提醒师生及家长重视秋季疾病预防，通过实施有效的预防措施，共同促进校园健康，保障学生身心健康发展。
图片丨各班主任
文字丨李 华
编辑丨陆天成
部门审核丨薛 林
校级审阅丨施海华
