每次来咨询离婚的姐妹,我都会再三确定:你是真的要离婚吗?
他们时常支支吾吾说,也不是真想离婚,就是看看离婚会不会吓到他,会不会让他更清醒,看看他心里还有没有孩子有没有这个家。
我经常会说,可以的,离婚协议,诉状写上,签个名按个手印,拍给他看他什么反应。
很多男人,只有——当对方真的要离开了,你才会走出自我的执着,尝试去看见他。
而尽管伴侣离婚的念头很坚决,他真正想的也不是离开,而是你的改变。
在这个阶段,如果你能够找到关系核心的问题,也让他得到情感需求的满足,两个人就能重归于好,真正在关系中塑造爱的体验。他的想法,你感受到的是他在指责你。
比如李行亮说,麦琳控制欲太强了,他的需求不被认可。
麦琳的第一反应是,我难道很强势吗?我做的事情都是为他好,感情中不能只有他说话,不能我提需求吧?
大部分人都很难跨越自己的防御,会觉得伴侣是在推开自己,否认自我的价值,就会开始自证:
去论证谁的需求更重要,更合理,强调自己的做法是为对方好;
去释放自己的委屈感,我的需求没有被你看见,我都不追究你,你才受这么一点委屈就来指责我了。
会发生这些冲突,意味着其实你的情感需求,经常也是落空的。
但你会选择隐忍,会选择先去包容关系,满足对方的需求,长期忽略自我感受,没办法正向跟伴侣表达,索取,这份失望就会转化成隐形攻击——你会开始抗拒认可伴侣的需要。
也可能,当他去攻击你的时候,你会害怕失去这份爱。
之前他会对你很妥协,你的需求以你为中心,你会习惯高危的情感体验,当对方提出自己的需求,你反而会觉得他很自私,觉得他不想再对你好了,激发内心的恐惧。
你会执着和他对抗,论证自己需求的合理性,要求他回到过去的付出水平,他越是想要做自己,你就越是焦虑,越是想要去控制对方。
经历长期对抗后,伴侣也会陷入深深的失望。
他发现你不可能看见他的需求,会开始否认自己的付出,不再期待你爱他了,也不想再跟你谈感情了。
他会明白你不会改变,如果他留在感情里就要一直这么痛苦,所以会坚决想要离开。
这时候你意识到,他的冷漠和回避是真的,他真的想要离开你,就会急着去做改变,去挽回他,而伴侣会觉得你的挽回是功利性的,也会陷入犹豫,不敢轻易相信。
可是,只有走到离婚这一步,你们才会意识到,相处模式是存在问题的。
你忽略了自己的感受,没有看清自己内心最想要的是什么,在关系中很少肯定伴侣,他的情感需求也长期落空。
你们都期待对方变成自己想要的样子,会选择性忽视自己的问题。
而在离婚的关头,你们终于打破了这层防御,你看见了婚姻存在的问题,看见伴侣的真实需求,会产生修复关系的动力,只要你学会用正确的方式,去唤起伴侣爱的意愿,你们的关系就能重获新生。
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