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南瓜子“植物蛋白”

文摘健康 2024-09-05 12:12 广东

黑哥先说结论。

最被忽视的：是南瓜子。

先看国家蔬菜工程和技术研究中心的研究结论。

有一种南瓜子，蛋白含量是高于大豆蛋白的。

接近66%的蛋白。

就算普通的南瓜子。

也有40%左右的蛋白。

这还不谈，南瓜子的其他营养，也非常销魂。

是性价比，极高的零食选项。

西方这一套定量，黑哥认为，是可以辅助我国中医药定性的。

我们来看中医药对南瓜子的定性。

第一，是驱虫。

甚至血吸虫，都怕南瓜子。

能够驱虫，其实在中医药体系里面，就都能“驱邪”了。

从植物蛋白的含量来看。

蛋白质是修复DNA的原料。

这也得到佐证。

此外。

高血压的朋友们。

南瓜子，是可以降血压的。

其次，最狂的来了。

广为传播最广的。

就是南瓜子治疗前列腺的方子。

还能降血糖。

黑哥敢问，这么好的东西，就没有缺点吗？？

下面这些，都是他的缺点

黑哥最接受不了的。

就是嘌呤很高，太油。

还有就是：对肝不友好。

说到这里。

老兵再次缅怀张仲景。

辨证，配伍，才是王道。

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