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4千年“真实-实践”！

文摘健康 2024-08-29 11:54 广东

下面，是历史考证的周穆王和西王母的典故。

黑哥为什么谈这个。

与揭晓今天的答案有关。

今天，我们把最后这几个交代一下。

（1）姜黄

（2）丹参

（3）佛手

（4）灵芝孢子粉

姜黄，黑哥都不愿意说。

这个东西，很害人的。

下面这个研究。

证明了：姜黄，确实能够抗纤维化。

肺纤维化，肾纤维化。它都有逆转效果。

但。。。。。存在不量反应。

别的医院，也同样发现了。姜黄存在不良反应。

按道理来说。

姜黄，就是咖喱。

不至于吧？？

其实，姜黄是一味很猛的辛味中药。

黑哥不辞辛劳。

把古籍中，对姜黄的描述，给大家展示下。

下面，标红的，都是姜黄的不良反应。

但搞笑的是。

这个也是食材。

黑哥试过一次。

舌头颜色，不忍直视。

破血之力，太猛了。

然后，我们说丹参。

这个，历史上，也是一样的。

也是活血化瘀药。

这个黑哥不想标注这么仔细。

只挑选《本草害利》吧。

下面这句话，大家认识吧。

如果误用，反引邪入营。

就这一点。

黑哥就PASS了。

黑哥的要求，很简单。

就是要求，至少有2千年以上的，绝对安全实践。

其实，答案已经不言而喻。

只有佛手和灵芝。

这2个，谁的副作用最小呢？

我们先看佛手。

佛手这个很独特。

历史上说。

这一个东西，能够理肺脾肝三经之气。

辛，但不燥烈。

但黑哥，找到的证据链极少。

在现代。

有一个名医，非常擅长用佛手，我们来看看，他怎么说。

大家看下面这句话。

刘老，在佛手已经是伤阴较少的基础上，依然选择用补阴要对冲。

这证明了。

佛手，依然还是“有点伤阴”的。

这是，只要辛味药，必然的结果。

于是。

答案就出来了。

只有1个。

就是灵芝+灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉，黑哥没有用过。

但灵芝，黑哥已经实践了2年。

也有很多心得体会。

明天，我们深入挖掘者背后的逻辑和原理。

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黑哥经方实践录

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