48个化痰食材！
文摘
健康
2024-10-08 14:01
广东
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黑哥好文重读（首发时间：2024年5月6日）
黑哥不辞辛苦，以一己之力，把食材中，在药典明确记载有化痰效果的，全部归类了。从中医药五味理论来讲，这48个食材，辛咸酸甘苦，寒热温凉，都有。几个中医药的院士，已经用西方的框架试验，证明了《中医体质学说》也就是内经记载的，阴阳25人。所以，在黑哥这里，黑哥只会把这48个食材，分阴阳。但是，一边化痰，一边生痰，这样的事情，是当下每个人，最主要的矛盾。但是黑哥，简单粗暴的，只在48个食材里面选每天吃什么，这总可以吧。。。。问题的关键，是如何用这48个食材，把菜做的好吃呢？黑哥每天，把一个食材，全方位的历史经验，全部总结出来。和黑哥一起学习中医养生知识，新朋友点下面关注公众号，即送中医养生秘籍电子资料↓↓↓
