冬季
“春夏养阳，秋冬养阴”
起居养生
饮食养生
同时，冬季“燥”更加明显，可多食滋阴润燥之品，如梨、萝卜、银耳、莲子、百合等。应忌食或少食生冷寒凉、易损阳气之物，如螃蟹、黄瓜、西瓜、苦瓜等。
穴位养生
运动养生
森林汤屋温暖治愈
冬季养生从现在开始
（文章转自四川省第二中医医院 订阅号）
龙门凤翔
温泉休闲度假综合体
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