如何让e人迅速变i？答案是吃一顿火锅。
火锅凭借着“社交”的标签，一向是e人的“本命餐”，围着热气翻滚的锅，随着一片片食材七上八下，话匣子就打开了。杯子碰撞杯子，筷子牵绊筷子，食材卷携着食材，冷漠、生疏、隔阂都在蒸腾中融化为热情。
图源：图虫
哪怕没有酒精的刺激，再i的人在火锅边上也能e一点，放开自己撒点疯。
没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，就两顿。
然而就是这样的豪放派餐饮，正惨遭i化的“滑铁卢”。
吃火锅，也有难言之隐
如果选一样餐饮来代表中华料理的精髓，那么一定是火锅。
国人吃饭向来主打的是热热闹闹，不仅没有分餐的习惯，而且更乐于让彼此再紧密和圆融一点，在一个锅子里肝胆相照则再好不过。
就如同美食作家焦桐所说，“火锅是一种深锅文化，很能代表中华料理的精神内涵。中华料理追求调和、圆融、团聚，从象征大团圆的圆桌，到火锅类的炊具和煮食法，均属这种调和文化”。
虽然火锅也曾被皇室宗亲和达官贵人偏爱，高冷且正襟危坐地吃，但火锅中的翘楚川渝火锅，归根到底还是劳动人们的发明：川渝地区码头船工纤夫们在一日的劳作之后，捡走屠宰牛后被丢弃的内脏，用辣椒、花椒等作料来熬煮火锅，扫荡一天的疲惫。
因此，日后的火锅，即便能登大雅之堂，但最终也跨越阶级回归市井和百姓的餐桌，成为社交餐饮的代表。
更重要的是，人们所偏爱的火锅中的“麻辣”，是一种足够令人共情的触觉和痛觉，一起吃顿火锅，便是同舟共济的交情。
不过，恰恰是这最迷人的中华料理典范，正在让人有难言之隐——上头下头，总有一头要受罪，爽了味蕾，那么菊部就要承受火锅之重。
菊部的难言之隐，或许是火锅与生俱来的“原罪”，要么麻辣的锅底会刺激肠胃，产生腹泻或灼热的痛感，要么火锅的蘸料如麻油或麻酱，因为油脂含量高产生润肠的效果，要么则是食材的错综复杂或饮食的冷热交替导致肠胃出现应激反应，最终扛起压力的还得是菊部。
当然，火锅并非今时今日的发明，食客们也早已有应对之法。
在社交平台上，出现了不少吃火锅“两头都顾”的民间解决方案，比如进食的顺序，先吃青菜垫底，尤以茼蒿为佳；比如食物的搭配，每吃一口火锅搭配一口酸奶，像叠罗汉一样给肠胃一个缓冲的机会。
更多的则是“先爽为敬”，吃的时候先尽兴，吃完再补救，“久病成医”的食客们早已提前准备好了马应龙痔疮膏，甭管三七二十一，先怼进去活血化瘀舒缓一把。当然，痔疮膏归根到底是药，谨慎的食客们则选择自然之法——温水泡屁股，但凡菊部不舒服的时候，坐在盛满温水的大盆中，轻轻提肛，便能松一大口气。
火锅品牌们也深谙食客们的难言之隐，预备好了惊喜礼品，比如小龙坎火锅就曾经和马应龙推出过联名礼盒，名为“出入平安”，礼盒中包含火锅底料及马应龙的卫生湿巾，上头吃、下头擦，两头的爽一个都不耽误。
虽然限定款联名产品只在2023年双11期间“昙花一现”，但马应龙的卫生湿巾给了食客们启发，如果盆不能随身携带，那么卫生湿巾或许能够模拟温水坐浴的舒缓效果。
菊部的事，也是头等大事
在难言之隐上，越来越多的人发现，它或许不是一个仅发生在吃火锅期间的“场景问题”，只是火锅的特殊烹饪方式把菊部问题提到了更加要紧的位置。
菊部的难言之隐，其实早早就暗藏在日常生活的角落之中。比如常见的腹泻，医学顶刊《柳叶刀》曾刊发过一组数据，刨除急性腹泻之外，单是慢性腹泻，每年就影响全球3%-20%的成年人。腹泻之后，除了腹部的不适之外，菊部也常常城门失火殃及池鱼。即便腹泻痊愈，菊部的不适感也会再持续一段时间。
此外便是最常见的运动和久坐的场景，虽然两者处于动静的二元两端，但在难言之隐上却殊途同归。菊部有汗腺，无论是运动还是久坐，都会导致因为难以及时透气引发的菊部潮湿环境，进而引发瘙痒等问题。
除此之外，哪怕是不吃火锅、不久坐以及运动后及时更换干燥的内裤，人们也难逃菊部问题。尤其是在带有清洁屁股功能的智能马桶尚未普及的今天，不少人便后还在纠结究竟是擦两次还是擦三次、用四折纸还是六折纸的问题。擦多还是擦少，都无法避免残留的粪便，影响的不过是肛周皮肤以及内裤菌群繁殖的速度。
为什么菊部总会时不时“掉链子”？
最近，马应龙药业联合智篆GI与阿里健康，共同发布《肛周皮肤微生态护理白皮书》。白皮书首次提出了“肛周皮肤微生态”的概念，让菊部问题拥有了新的答案。
肛周皮肤微生态主要由肛周微生物菌群、皮肤组织和外界接触环境组成。肛门作为消化系统的末端，导致肛周皮肤上分布着很多微生物，包括细菌、真菌、病毒等。肛周皮肤微生态稳态受菌群平衡、酸碱平衡、代谢平衡的影响，而这种稳态直接关乎肛周皮肤健康。
节选自《肛周皮肤微生态护理白皮书》
当肛周皮肤微生态平衡被打破，将引发有害微生物的大量繁殖或皮肤变态反应，人体继而产生不适症状。
更重要的是，肛周皮肤因为其特殊的构造，导致其稳态并不易维持。例如肛周的皮肤相对薄软，过度擦拭可能造成皮肤的损伤。再例如肛周皮肤有褶皱，在便后容易残留粪便污垢，使得寄生的细菌容易大量滋生繁殖。另外，肛周分布有较多的大汗腺，且有相对浓密的毛发生长，这更容易成为细菌的温床。
节选自《肛周皮肤微生态护理白皮书》
尤其是，“上头”有点风吹草动，人们都立即变得敏感起来，但“下头”的问题，却常常被忽视。白皮书调查显示，有超过九成的受访者日常产生肛周皮肤不适的症状，但只有54%的受访者养成了日常肛周保健的习惯，而另外近五成的受访者则未采取行动。
从社交平台的话题声量上也不难发现，针对肛周皮肤不适的归因，只有200+的话题提到了微生态/菌群紊乱，而9800+的话题归因为饮食刺激，9000+归因为便秘或腹泻。
还是熟悉的配方，还是熟悉的味道
肛周皮肤微生态被打破之后，肛周常见的疾病可能接踵而来。例如由金黄色葡萄球菌等所导致的肛周疖肿，由过敏原、细菌、寄生虫等所导致的肛周湿疹，以及由金黄色葡萄球菌、变形杆菌、链球菌等所导致的肛周炎等等。
如何保持肛周皮肤微生态的平衡？
白皮书在深度访谈两位知名肛肠专家之后提出，“先清护，后治疗”是原则。
专家表示，“肛周皮肤表面常驻有大肠杆菌、金葡菌，若大量繁殖易引发肛周疾病。良好的生活习惯和针对初期症状的及时干预，可以减少细菌和病毒在肛门部位的堆积。”
在清护与治疗上，淘系电商平台数据显示，“卫生用纸”在2023年贡献约97%的淘系肛周皮肤微生态护理市场份额，是第一大品类。
在卫生用纸品类中，“湿厕纸”在2022-2023年淘系市场销售的增速远高于干纸。这是由于人们在擦拭时更在意温和舒适、干净以及能够缓解不适。
节选自《肛周皮肤微生态护理白皮书》
提到湿厕纸，不得不提老国货“马应龙”。这不仅因为马应龙曾经与小龙坎推出了“出入平安”的联名产品一鸣惊人，更因为马应龙作为菊部专家，它在菊部的耕耘上已经有超过40年的历史。
作为上市20余年的老牌药企，马应龙从医药跨界到日常护理产品，几乎堪称“降维打击”。例如在研发的积淀上，马应龙拥有自己的博士后科研工作站。同时，马应龙与北京大学、清华大学、华中科技大学、武汉大学、中国药科大学、中国中医科学院、军事医学科学院等国内权威科研机构建立了长期战略合作关系，共同开展创新产品开发、关键技术革新、高端人才培养等合作。
图源：马应龙药业官网
其招牌产品“马应龙麝香痔疮膏”，不仅有着年销量上亿支的成绩，而且还在海外走红，被称为“东方神药”。切入湿厕纸赛道之后，马应龙也保证了其产品力。
消费者对湿厕纸的需求无外乎清洁力和舒适度。马应龙湿厕纸，则在满足这两项需求的基础上，融合肛周皮肤微生态理念，推出“维稳+科学除菌+修护”的升级配方湿厕纸。
“维稳”意味着，马应龙湿厕纸采用原生木浆提高亲肤度，在不磨损肛周皮肤的基础上，更加温和无刺激，同时pH呈弱酸性，能维持肛周皮肤酸碱平衡。物理上化学上皆温和，才是真正的优质产品。
“科学除菌”则代表，马应龙湿厕纸不仅可以深入褶皱缝隙去除脏污，同时还添加了口腔可用的温和杀菌剂，能够有效杀灭金葡萄、大肠杆菌等有害细菌。看得见看不见的地方，皆洁净才是关键。
“修护”更是马应龙湿厕纸与众不同之处，它添加了自己的原研配方：比如冰片和川芎提取物、北美金缕梅提取物以及库拉索芦荟提取物等植物精粹，有舒缓肌肤、缓解不适的作用——还是熟悉的配方，还是熟悉的味道。
节选自《肛周皮肤微生态护理白皮书》
其实从医药切入日用品对于药企而言并不是什么新鲜事，毕竟消费者们的意识早已从“治疗”转向了优先“预防”。马应龙也洞察到了消费者们健康意识的转向，在产品矩阵的打造上更贴合消费者的需求。
虽然相对干纸，目前湿厕纸规模仍比较小，但就如同可以冲洗菊部的智能马桶一样，它的使用体验几乎不可逆。用过智能马桶的消费者很难再用回普通马桶，用过湿厕纸的消费者也很难再用回干纸，在体验上，向来是由俭入奢易，由奢入俭难。
不过，健康的事，永远不必由奢入俭，多关爱自己，总没错。
