出去开会，被现场领导一句话扎心了：消费降级是大势所趋，36-45岁基本上是不消费的人群。想想自己，正处于这个年龄段。作为一个上有老下有小的中年人，确实在当前这个经济唱衰、就业环境恶劣的大环境下，比其他年龄段的人更多了几丝恐慌和焦虑。
但作为一个职场中层管理人员，同时又是一个需要不断掌握前沿消费趋势、不断需要和消费品牌、消费场景打交道的品牌从业人员，此外又是一个有着“天生不羁放纵爱自由”的水瓶座，更是一个注重孩子情绪价值满足及家庭氛围营造的6岁孩子妈妈，多种身份的叠加让我无法真正做到不消费。
只是消费的类型、消费的偏好、单笔消费的金额发生了变化。
首先，从消费金额上，谈不上消费降级
这个其实很容易理解，毕竟是多出了很多个身份。即便每个身份的消费金额在下降，但累计整体消费支出总额较往年是属于上升的。其中每个月工作的三分之一去还了房贷，三分之一用于了日常支出，剩余三分之一留作了存款，当然某些月份还得时不时的一笔关于孩子教育的投入，但这不属于每个月固定支出。
而这日常支出中，不包括家里日常生活的采买（日常一日三餐的支出都属于公公婆婆在承担，包括日常柴米油盐酱醋茶和日常水果零食的家庭常用采买），也不包括孩儿他爸的个人日常应酬和交际开支（这部分是其个人自理，保留很大的个人支配权及家庭话语空间，不过多干涉。）
如果算上老人日常协助的支出以及孩儿爸日常应酬的支出，整体家庭消费开支是增加的。
其次，从支出类型上，餐饮支出占比提升
截取了最近半年的日常消费支出数据并进行了分析，发现餐饮消费快占据了50%的比例。前面提到日常家庭餐饮支出全是家里老人在负责，所以我这个餐饮消费主要是以下几种类型：1）公司日常餐饮支出（主要午餐以及偶尔的早餐或者加班的晚餐）；2）偶尔的请客吃饭；3）日常咖啡饮料以及工作零食；4）周末节假日的家庭外出聚餐吃饭。
而这其中，有四个现象比较明显：
1）公司日常餐饮支出的单笔消费金额加大了，尤其是午餐消费的单笔金额增加，作为一天主要能量源，中午餐一定要吃好且越来越看重品牌，即便是外卖也越来越看重品牌店。
2）请客吃饭及和同事聚餐的频率下降：整体就业大环境增加了大家随意离职的风险，反而避免了无用的社交，回到了工作本身的价值及能力上。所以作为一个中层管理者，也就避免了向下兼容的情绪管理和社交。另外职场新生代们似乎比80后、70后们更明白其中的道理，也没心情参与一些不必要的聚会和聚餐。
3）9.9瑞幸打开了喝饮料新局面：因为9.9的瑞幸，让我从一个奶茶爱好者变成了一个咖啡爱好者，虽然单杯价格有点减少，但喝的频率明显提升，基本每天一杯，同时喝的应用场景也变得越来越多元。总体在饮品上的消费额日趋变大。
4）周末假日外出吃饭的频率增加：这很大程度上和娃有关，3岁之前基本上周末外出吃饭的频率很低（除了长途旅游之外），一是因为娃还小，刻意避免外面的餐食；二是周末课程少，有可以回家吃饭的时间；三是对于外面氛围的感知较弱，环境需求不明显。
此外，还有个现象是，周末做改善型大餐的频率变得更高，会做些特定季节应该吃的餐食，也会特意解锁一些平日不常做的餐食，一家五口聚在一起搭配酒水饮料吃一顿热气腾腾的饭菜，对原料及配料的品质要求也会更高一些，相应的支出也比以前有了提高。
消费偏好：
从量到质，从外求向内求，擅用优惠券
除了餐饮和吃上发生的消费变化，剩余日常主要支出主要集中在服装购买、外出游乐、日常购买上。
服装购买上：相比前两年直播兴起不断地抖音买买买购入了一堆乱七八糟的衣服外，最近一年多的衣服购买主要聚焦在线下商场实体店，单笔支出的额度明显提升，但总体数量明显下降，也不再想着尝试不同的风格，而是以舒适和得体为主。
外出游乐上：长途纯旅游的频率其实有所降低，一是因为去年集中一个月将自己想去的地方都去了一遍，二是十一春节长假期更愿意回老家陪陪父母，和亲人一起呆着；另外周末短假期也更爱周末短途休闲游，更追求路途轻松，住得宽松，玩得放松。所以整体的旅游车票有所节省，但单次旅游花在吃和住上的客单价有所提升。
日常购买上：目前手机里的购物软件，应用频率最高的是京东和抖音，拼多多早已卸载，淘宝基本上2年没有过购买记录了。日常的家庭用品基本上都用京东，方便快捷；抖音则购买最多的是买商场电影票优惠券、瑞幸9.9优惠券、手机充值优惠券、孩子游戏币优惠券。
结论：
对中年人而言，消费降级是个伪命题！
所以，究竟消费有没有降级，我不敢贸然去说。从快递送达的频率上确实属于消费降级，这意味着购买物品的数量有所下降；但从整体消费支出上，也许并没有降低。这些或好或不好的消费习惯的改变，有些可能是算法推荐下被动的改变，但我想更多的是一个理智且普通的中年人的必然选择。更为重要的一点是，所谓的消费升级或者降级，数字并不是唯一的评判标准。
有人说，越是不好的环境下，越是要积极热爱生活。我是同意的，因为只有对这个世界对生活保有热爱，才能更好的努力去把生活变得更好，才能有更大的心力支撑应对随时可能有的崩塌。而这种热爱，并非是轰轰烈烈的，也可能是细水长流的陪伴，是一餐一饭中透露出的小小巧思和用心，也可能是不花一分钱带给孩子的开怀大笑。
一切都没有刻意，一切都是自然发生，也没被任何情绪所累。
当不再在意他人的眼光而是尊重自己内心的选择时，当真正明白日子是过给自己的时候，我想任何一次的消费下单或者拒绝下单都很有意义。
