【名家简介】杨兴靖，男，生于1947年，温县赵堡王圪铛村人。系著名忽雷太极拳大师杨虎之曾孙。自幼随伯父杨绍舜习练太极拳，苦练数十年，功夫纯正。为人正直，谦和大度，武德高尚，曾在河北、山东、河南等省设帐授徒。曾任武陟县忽雷太极拳协会会长。数次被邀请参加河南省温县国际太极拳年会，河北省永年太极拳联谊会。其武功事迹曾被登载于1992年日本《武术》杂志上，引起国际友人的极大兴趣。多次接待来访的美国、日本等国家的忽雷太极拳传人。被公认为当代最有影响最具有代表性的忽雷太极拳正宗传人。1998年在太极拳的发祥地温县成立了杨虎忽雷太极拳研究会。现任中国忽雷太极拳研究会会长，研究院院长，河南省忽雷太极拳俱乐部有限公司董事长。
【拳法简介】忽雷太极拳发源于中国温县，有温县的李景延太极宗师演变而来的，李景延太极宗师学拳与陈清平太极宗师，陈清平太极宗师学拳张彦老太极宗师，陈清平太极宗师学的并非陈式，陈清平太极宗师也不会忽雷太极拳，但是陈清平太极宗师为太极拳弘扬做出巨大贡献，三大弟子发展三大门派，太极忽雷拳、和式太极拳、武禹襄太极拳，所以忽雷拳并分为赵堡忽力气拳，忽雷创始人为李景延太极宗师，陈清平三大弟子武功以李景延为最杰出，就属他懂的尊师爱道，爱下苦功。
此拳演练起来发劲不断，顿促有声，如闷雷风起，动作刚劲精巧，连续不断，身手忽起忽落，忽柔忽刚，快如迅雷电闪，两脚挫碾震促，嚓嚓有声，浑身如雄狮出水抖擞有力。拳架开展而紧凑，看似刚劲实则松柔，别具风韵。实乃太极之精品。
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丹田功秘法
以山西戴家心意拳秘传丹田功为本，适合太极拳、心意拳、形意拳、八卦掌等内家拳练习者参研。
课程介绍
丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法。在过去一直都是秘而不传的，只有少数人才能得到传承。一些拳谱中也有“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”的说法。所以导致了很多武术爱好者虽然听说过丹田但并没有正确的认知，或者没有得到系统的传承，甚至曲解了丹田。本课程讲解的丹田功源自山西戴家心意拳，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的，而拳法和器械皆是由丹田功衍生出来的。本课程会用通俗易懂的方式，一步步的把丹田功的基础练习方法教给大家。
课程列表
一、浅释内家拳丹田功之秘
1、什么是丹田功？丹田是哪里？
2、为什么要练丹田功？丹田功的作用和独特之处
3、如何入手去练习丹田功？丹田功的练习步骤介绍
二、身法是丹田功入手的第一步
身法是丹田功入手的第一步，也是关键。正确的身法是练出丹田的前提。本节课程详细讲解练习丹田功的几个身法要领，并通过动作讲解来配合身法练习。
三、丹田贯气法——丹田功的核心机密，拳谱曰：混元一气吾道成
丹田贯气法是丹田功的核心内容，不会贯气法则丹田无法真正的聚气，丹田气不充足则丹田功有名无实。心意拳/形意拳等拳谱曰：混元一气吾道成。过去老拳师对此秘而不传。所以至今很多练习者都只停留在腰、胯、脊椎等基础身法运动阶段，甚至有的人对丹田气闻所未闻。本节课程按古传之法详细讲解丹田贯气。
四、丹田运转法——如何发动丹田气，内家拳产生的根源
丹田气足之后，如果不会发动丹田气，则丹田也是“死”丹田，所以必须会运转之法。这也是内家拳法产生的根源，内家拳是由内而外练习的拳法，内家拳是先由内后有外，根据丹田运转的侧重方向不同和拳理差异而形成不同拳法。本节课程以心意拳基础为例讲解如何以气催动丹田运转。
五、养丹田——如何高效的提升丹田功夫，丹田养就长命宝
心意拳、形意拳等拳谱中讲“丹田养就长命宝，万两黄金不与人”，那我们平时该如何养丹田呢？本节课程会教大家如何利用生活中碎片化时间，高效的提升丹田功夫。
六、检验丹田功正确与否的十个身体特征
丹田功练的正确与否有没有标准？怎么自己检验练的对还是错？本节课程总结了十个身体特征，供大家参考研究。
七、丹田功练习中的注意事项和建议
本节课程主要讲解丹田功练习过程中的注意事项，以及训练计划方面的建议。
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