随着年龄的增长，你不得不开始关注身体对你发出的“警报信号”！
（1）睡眠不好，精神较差
一个人脾胃运化失常，就容易导致失眠健忘和心慌、反应迟钝等症状反应。而如果一个人的脾胃状况良好，大脑容易得到滋润，就会显得格外的有精神，思考问题非常敏捷。
（1）引发心脏病
脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，心悸心慌心绞痛都是平常小事，更严重的是引发心脏疾病。
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时常疲惫、精气神差、压力大的人群；
易上火、易怒易躁、睡眠差、气血不足的人群；
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深耕中医行业30余年专家
国医大师石学敏亲传弟子
师承301医院王军主任
内蒙古医科大学中医学院硕士研究生导师
多年来，通过对上百本中医古籍的钻研，并深入结合多个中医门诊病例。
他研发出了一套适合当前中老年人群的中医养生功法。
不手术、不打针、不受罪，跟着中医焕颜养元，提升健康状况。
还有机会帮改善体质，固本、强身、健体，缓解慢性病痛困扰。
1、了解疾病生成原因，防患大于未然； 2、从舌头、面色、体型等方面自查，对应调理； 3、根据天时变化，对应人体脏腑，从内调到外养；
什么人易患心脑血管疾病？ 什么人要格外注意防治肿瘤？ 为什么有些人容易得肠息肉……
只有先识别自身体质，才能找到对应的调理方式、更有效地养护身体。
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消化不良，胃口不佳要吃什么？
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