立
SPRING BEGINS
春
草
长
莺
飞
二
月
天
“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”在这冬去春来的美好时刻，我们迎来了二十四节气之首——立春。这不仅是一个节气的更替，更是大自然向我们发出的春之邀约，它象征着新生与希望，宣告着新的轮回已然开启。
诗意与文化
立
春
节
气
在古代，立春是一个备受重视的节日。据《礼记·月令》记载：“立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎春于东郊。”这一盛大的迎春仪式，展现了古人对春天的敬畏与期待。“东风随春归，发我枝上花”，立春时，东风解冻，大地回暖，仿佛是大自然这位神奇的画师，轻轻一挥笔，便让世间万物从沉睡中苏醒。
春日的狂欢
民俗
立春的民俗丰富多彩，每一项都饱含着人们对美好生活的向往。“咬春”习俗由来已久，人们吃春饼、春卷、萝卜，寓意着迎接春天，咬住春天的生机。“打春牛”则是鞭笞土牛，劝耕迎春，祈求新的一年风调雨顺、五谷丰登。这些传统习俗，不仅是对季节的尊重，更是中华民族文化传承的生动体现。
养生
中医认为，春季阳气上升，养生应顺应天时。在饮食上，宜多吃清淡、甘味食物，如菠菜、豆芽、红枣等，以养脾胃。起居方面，早睡早起，多晒太阳，让身体充分吸收阳气。适度运动也必不可少，漫步、慢跑、太极都是不错的选择，帮助我们舒展身心，迎接春天的活力。
春和景明
立
春
节
气
立春是新的开始，也是我们规划未来的好时机。在这充满希望的季节里，让我们怀揣梦想，种下希望的种子。无论是追求个人成长，还是实现事业目标，都如同春天的幼苗，在阳光雨露的滋养下茁壮成长。愿我们在这个春天，如破土的新芽，勇敢地迎接挑战，向着阳光奋力生长。让我们携手共进，在新的一年里，收获满满的幸福与成就！
-交通运输学院-
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