晚上睡不着,白天醒不了。
这句话不知道出多少人的心酸。
奶奶今年70多岁了,10点闭上眼睛,躺到一两点钟都睡不着!脑袋里像放电影,那些陈芝麻烂谷子的事,越想越清醒。
一整个晚上辗转反侧、难以入眠,白天醒着就困,一整天精神恍惚,做事情爱犯迷糊,头发也开始掉得越来越多……
而且长期睡不好会使大脑一直得不到好的休息,会造成不可逆的伤害,人也变得容易健忘、记性差,严重的还会导致老年痴呆、精神抑郁等。
《黄帝内经》记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也”。
意思就是:身体内部系统紊乱,会导致体虚气血衰弱,入睡就困难,因此需要从内而外地慢慢调整身体,才是调睡眠问题的根本。
早在1800年前,医圣张仲景就提出用酸枣仁来改善睡不好症状。
不仅医圣张仲景常使用酸枣仁,在《神农本草经》中也有记载。
舒緩压力、an神zhu眠、改僐腄眠质量,是老中医首推的助失mian方子,西方人则称之为“东方睡果”。
所谓药补不如食补,我们推荐这款药食同源的【酸枣仁羊奶粉】。
以纯正的“睡果”酸枣仁入方,配以羊奶粉这种高钙食材,相互作用,从而达到“食疗调养、补益为上”的目的,帮助养心加快睡意,久服还能强健骨骼,补益全身。
第①层以酸枣仁为主,使得人可以快速进入睡眠。
第二层以茶氨酸、磷脂酰丝氨酸、色氨酸为核心,清心火而除神烦,放松精神。
第三层则辅以“奶中之王”——羊奶粉,高钙、维生素B6、叶酸等多种微量元素,緩解大脑疲惫紧张的状态,改善睡不好、多梦的情况,提高睡觉质量。
独立小包装,粉质细腻顺滑,营养加倍吸收!不用煮不用熬!撕开一冲一泡就能喝!
平时压力大、精神紧张、忧郁、焦虑,可以在饭后冲泡上一杯,让起伏的心神和缓安定一下。
睡前冲一杯,入睡快了,一晚上没做梦,醒来很舒服,白天精神头很好,工作效率也高了。
给老爸寄回去2罐,现在每天晚上10:30躺下,20分钟就睡着了,老妈都骂他睡得跟猪一样,踢也不醒。
难怪喝过的人是一罐一罐地往家里搬呢!
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一罐足足有500克,20条装,能喝大半个月,喝一次也就几块钱!
酸枣仁羊奶粉
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每晚一杯,助力好睡眠
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“东方睡果”+4种成分助力好睡眠
20分钟入睡,一觉到天亮
早在一千八百年前,医圣张仲景就利用酸枣仁对付睡不着。
《金匮要略》中记载,酸枣仁汤就是用来改善虚劳虚烦,不得眠等症状的。
《本草新编》也用酸枣仁,治疗“夜不能寐者”。
《中药大辞典》中,酸枣仁也是用来治疗“虚烦不眠”的。
选用河南省沁阳市神农山的野生酸枣仁,神农山属太行山脉,凭借着优越的自然条件,产出来的酸枣仁粒大饱满、皮紫红色,一度作为皇家贡品,远销世界。
待酸枣成熟后,去掉果肉,碾碎果核,取出种子晒干,就得到了酸枣仁。
酸枣仁里面含有生物碱、皂苷和黄酮等多种成分,翻来覆去难入睡、容易醒的朋友,试试在睡前喝上一杯,安抚一下躁动不安的心神,有个好睡眠。
添加从茶叶中获取的茶氨酸,用来帮助大脑平静放松,调节紧张焦虑情绪。
让我们在睡前能保持情绪平和,逐渐进入放松状态,不轻易被外界打扰。
色氨酸、磷脂酰丝氨酸:能够让人快速产生嗜睡感,放松神经、减少压力,减少半夜多梦、惊醒的情况,助力好睡眠。
同事琳琳是多年睡不好觉,每天4、5点就醒了睡不着,白天犯困、打哈欠。
推荐给她之后,前两天精神奕奕地来找我说,自己现在睡得太香了!不早醒了,人精神了,工作有干劲多了!家里准备再备上两罐。
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北纬34°黄金奶源带
高钙含量,滴滴香醇
中医讲究君臣佐使、食材搭配,有时候一味药材的力量比较单薄。而且,古今生活方式也有很大的差异,若一味沿用古方,未必适用。
除了核心原料酸枣仁,配以羊奶粉这种高钙食材,相互作用。
李时珍《本草纲目》中记载:“羊奶甘温无毐、补寒冷虚乏、润心肺、益精气、补肺肾气和小肠气。”
欧美也把羊奶誉为“奶中之王”,可见羊奶历来备受人们喜爱。
现代研究表明,羊奶中的钙含量是牛奶的将近2倍,且钙磷比例适宜,乳糖分子小。
是一个比较全面、温和易吸收、且呵护肠胃的补钙优品。
羊奶好不好,奶源是关键。
这款【酸枣仁羊奶粉】的奶源来自世界黄金奶源地带——陕西秦岭牧场,北纬34°的黄金奶源带。
秦岭牧草丰盛、土壤肥沃、阳光丰沛,是远离工业污染的山地牧场。
这里生活的山羊,自然放养,精细牧饲,不打噭素、忼生素,确保每一滴羊奶都蕴含大自然的纯净与馈赠。
喝过的朋友都说:“一点儿膻味没有,奶香味还特足”。
每100克奶粉中,高达700毫克的钙含量。
每晚一杯,助力好睡眠的同时,还能有效减少因年龄增长而导致的骨钙流失。
0蔗糖添加,睡前喝上一杯,营养又健康,会睡得更舒服安心,还不用担心乳糖不耐。
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独立小包装,干净又方便
每晚一杯,拥抱好睡眠
传统羊奶粉采用的都是桶装+塑勺,取食时容易洒漏不说,来回开启还会造成营养流失。
这款【酸枣仁羊奶粉】采用独立条包设计,完全避免了上述问题,每袋25g用量更精准,也更便于携带。
粉质很细腻, 开袋就能闻到淡淡的奶香味了!
倒入180ml40℃左右的温水冲泡,这样不容易结块,也不会破坏营养物质的活性。
喝起来浓郁香醇,乳香四溢,奶味醇正不腥腻。
建议睡前半小时喝一袋,白开水一冲,方便快捷,心静下来,沾上枕头直接入睡~
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有睡眠困扰的可以买2罐装,喝完你会发现,睡饱觉的感觉简直太舒服了!
2罐装还送有礼袋,给自己买的同时,别忘了给家里常年睡眠不好的长辈也买上一些。
平时老是想得多,休息不好的小伙伴,建议大家常备一罐!
晚上睡得好了,人精神了,工作起来干劲满满!
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