内容整理自中国中医药报
冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳、补阳的好时节,阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气。冬季究竟该怎么养?送您五大养阳锦囊~
提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。
黄帝内经与健康生活
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