入冬后,睡前这一习惯最养人,坚持15分钟,手脚不凉,睡得香~

健康   2024-11-13 19:30   安徽  

天一冷,人就开始虚了,每天都昏昏沉沉没有精神,手脚冰凉,抵抗力差得很……



这其实是因为天气温骤降,空气中的湿邪变多,就会加重寒湿入侵人体。



再加上夏天冷饮、雪糕不忌嘴,空调从早开到晚,体内淤积大量湿气,所以一到冬天就肉眼可见的状态差……



尤其女性,感受更明显:手脚冰冷、畏寒,还有肚子疼各种小毛病……



老话说“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”。


冬季最简单方便、又好用的驱寒方法,莫过于“泡脚!”


把脚伸进温水里,暖流从双脚涌到全身,疲惫感逐渐消散……身心都舒畅!



《黄帝内经》就有记载:“入冬后,寒气升,泡脚驱寒……”



脚被称为人体的第二个心脏,人们常说一句话:“热水泡泡脚,胜似吃补药”。


热水泡脚能让我们的身体发热,将身体的脏东西发出来。



但泡脚可不是那么简单的事情,北京中医药大学教授说要泡到微微出汗。



单纯的温水泡脚,作用不大,还得往里“加点料”,可以让泡脚效果翻倍,驱寒效果翻倍!



今天就给大家推荐一款瑶族足浴疗法——【香港大药房瑶浴包】



采用广西瑶族经典蓜方,甄选大瑶山深山区的8味野草植物,君臣佐使、科学配比,用料实在。



草本全部采摘自当季原产地,采用微晶破壁技术粉碎成粉,快速出汤,小分子吸收率高,更适合现代人体质。




通过水蒸气和多种草本熏浴,让药液通过全身经络,起到排出湿气、暖身、轻养生的作用。



在2008年被列入第二批非物质文化遗产。



今天给大家推荐的这款瑶浴包,是香港大药房,前往瑶族村落结合现代工艺,潜心研究了3年,研制出这款——瑶浴包。



紫苏、艾草、薏仁、当归、川芎、白术、陈皮、鸡血藤、海盐,8味中草药综合研制。



无需熬煮,一泡即开,5分钟左右,就能感觉暖意从脚底慢慢传到了膝盖、腰背,浑身都在排汗,特别舒畅!



最近每天泡30-40分钟,坚持泡了一个月,皮肤看起来也是由内散发出“红润、透亮”,气色也好了很多!



瑶浴包除了泡脚,也可以用来泡澡。


劳累了一天,冲到浴室,接满热水,放上2袋瑶浴包,泡上20~30分钟,毛孔被打开,寒气、湿气被排出,特解乏~



泡完全身暖洋洋的,躺床秒睡,一觉到天亮!



香港大药房瑶浴包,泡脚每次一袋,泡浴每次两袋,每天睡前泡20~30分钟即可,方便又省心。


特别适合秋冬手脚冰凉、经常久站久坐、睡眠不规律、生活压力大的朋友。


香港大药房瑶浴包

千年非遗藥方,8味草本药材

泡脚10分钟,赶走湿寒气

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千年非遗传承瑶浴包

香港1700+药房同步在售


瑶浴包始于瑶族世代相传的洗浴文化,并在2008年入选第二批非物质文化遗产。



瑶浴可以说“浑身是宝”,其中一大作用就是排湿去寒



这款瑶浴包,采用瑶族经典蓜方的8味草本,结合现代工艺,将草本粉碎成细腻粉末,浸泡热水以后草本精華更快地融于水中,方便吸收!



不但在香港大药房爆卖,在1700+家药房、600+家藥妝店中也都有上架销售,非常受欢迎。



用过的人,对这款瑶浴包都是好评满满:



忙碌了一天回家以后,刷剧、玩手机的同时泡个瑶浴包,身上的汗发出来真的巨解压。


泡上几天,你会感觉全身的经络都通了,身上再没有沉重、乏力的感觉。



年纪越大的人越容易怕冷,我同事就给爸妈长辈们每人送了好几盒,秋冬天没事泡泡脚,腿脚暖和了,睡得也好~


香港大药房瑶浴包

千年非遗藥方,8味草本药材

泡脚10分钟,赶走湿寒气

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8味珍贵草本,科学配比

泡脚十分钟,逐湿驱寒


天气越来越凉,只有阳气补得足,冬天才能少遭罪。寒从脚起,泡脚排寒湿效果尤为显著。



香港大药房这款瑶浴包,采用瑶族经典蓜方的 8 味草本:紫苏、艾草、薏仁、当归、川芎、白术、陈皮、鸡血藤、海盐。


每一味都有其獨特糼效,君臣佐使、科学配比,将效果发挥到蕞大。



而且这些不是普通的草本,它们均来自于广西大瑶山深山区的野草植物,无污染特殊的生长环境,按季采收,春夏枝叶、秋冬藤根,药材尤为珍贵。



睡前泡泡脚,暖暖的睡一觉,姨妈没那么痛了,脚底板也不冰冰凉了~



有条件的话也可以选择泡浴,只要5分钟左右头部就有汗珠渗出,瑶浴包草药成分被身体吸收,全身有种“通、通、通”的轻盈顺畅感!





香港大药房瑶浴包

千年非遗藥方,8味草本药材

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破壁浓缩吸收快,告别湿气

买2送1,全家一起泡


光是选材妙、配比好还不够,泡脚包能发挥出多大功能,技术说了算。


香港大药房瑶浴包采用微晶破壁技术熬制药材,完美地解决了传统泡脚药包费时费力熬煮的繁琐。



整包入水后,自然能更快溶于37~45℃的水中,不断释放草药精華;


得到的汤色,也比未破壁的更浓郁醇厚,还散发着淡淡的草药清香。



草本精華能够更快地散发出来,出汤效率高,泡脚效果自然好!



药材精華通过温热的水,从脚底慢慢浸入身体,好像是给全身来了一场SPA。


拿来泡脚,效果可比自己熬煮药材的效果好用多了。



药企大厂出品,质量安全无需担心,都通过了国家认证质检中心质检,大人、小孩都能放心用!



一盒里面15包,每一包都有30g,超大分量,是其他足浴包2倍的分量还要多,按每天一次使用计算,能用半个月。


反正秋冬天都要泡脚,而且小编为大家争取到了优惠,买2送1,买3送2。



家里人多的建议多备几盒,秋冬湿冷,正是泡脚的好时节,保养身体从泡脚入手,调节身心状态,睡眠好,人也舒畅!






香港大药房瑶浴包

千年非遗藥方,8味草本药材

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