每个人都会有情绪，重要的是如何妥善地安放和纾解情绪。中年级的学生自我意识越发增强，面对事情的情绪变得复杂。如何帮助孩子释放不良情绪呢？益田实验小学大朋友成长驿站助力家庭教育，家长课堂第四课如约而至，在这里，大家将会找到更好的答案。
11月21日晚，四年级的家长朋友们参加了此次活动，活动由四年级主任王泳老师主持，本次家长课堂的主题为《如何助力孩子释放不良情绪》。
此次活动由由深圳吉思维心理服务有限公司联合创始人程鹏飞老师主讲。程老师是美国国际NLP大学授证NLP专业执行师、幸福中国幸福家认证催眠治疗师、教育部认证家庭教育指导师。程老师从三个方面对主题进行了解读，并教授了帮助孩子管理情绪的秘诀。
1、为什么要关注情绪:
情绪是偏差行为的元凶
不良情绪会引发不良想法，因而带来不良行为。正面情绪会引发正面想法，从而带来正面行为。
2、情绪的的基础概念:
情绪是一种能量
情绪是一种只能被释放或转化应用的能量，并非压抑就可以消散的。忽视情绪只会导致情绪积压对身体带来破坏。
3、帮助孩子管理情绪的秘诀
浅层:帮助孩子释放情绪—看见情绪、表达情绪
深层:帮助孩子转化情绪—觉察情绪的目的、运用情绪的力量
活动期间，老师以风趣幽默的问答，让家长们在轻松的氛围中习得专业的方法。
会后家长朋友们留下了今日的学习印记，多彩的便利贴承载着家长们学习专业家庭教育的所感，还承载着家长们对孩子满满的期许，也见证了家长们热爱学习、不断探索科学育儿方法的历程，希望通过大朋友成长驿站家校携手共同助力孩子健康成长，让家庭和学校成为孩子温暖的港湾。
策策划部门｜学生成长中心
撰稿｜汝爽爽
摄影｜董冠泽
美编｜刘丹丹
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