秋冬交替之际
气温波动较大
对于老年人来说
不仅呼吸道疾病高发
也是心脑血管疾病的高发期
中风
就是其中的一种隐形杀手
72岁的王婆婆有10年高血压史，几年前曾发生过轻度脑梗死。前段时间，她自我感觉病情稳定，便自行停药，停药1个月后突然出现头晕、头昏，这究竟是什么情况？
这可能是脑梗死复发了
中风分为缺血性脑卒中
和出血性脑卒中两大类
●缺血性脑卒中约占中风总数的
70%～80%。
●出血性脑卒中约占中风总数的
20%～30%。
为什么秋冬季节
容易诱发脑卒中
警惕“中风”的前兆
突然出现的面部、肢体麻木或无力
这是中风最常见的症状之一，患者可能会突然感到一侧面部、手臂或腿部麻木或无力，甚至还可能出现口角歪斜、流口水。
突然出现言语不清或语言理解困难
突然出现说话含糊不清、吐字困难，或者无法理解的语言。这可能是脑部语言中枢受到损伤而引起的。
突然出现视力问题
中风可能会导致患者突然出现单眼或双眼视力模糊、失明，或者看东西有重影，这可能是脑部视觉中枢或眼部血管受到影响而引起的。
突然出现头痛、头晕
中风引起的头痛往往比较剧烈，且可能会伴有恶心、呕吐等症状。
警惕中风，做好预防是关键！
控制好基础疾病
慢性病患者要按时要求按时服药，定期监测血压、血糖、血脂等指标，尽量将基础疾病控制在正常范围内。
适量运动
根据个人情况，选择适度的有氧运动，如慢走、慢跑、游泳、骑自行车等，提高身体的代谢率。但运动时一定要注意做好保暖，避免在寒冷天气或大风天气外出运动。
戒烟限酒
吸烟是中风的重要危险因素之一，烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，导致血管狭窄、硬化，增加中风的风险，要尽早戒烟，避免吸二手烟。过量饮酒也会增加中风的风险，建议尽量减少饮酒。
做好保暖
秋冬季节气温较低，要注意及时添加衣物，特别是头部、颈部、手部和脚部的保暖，避免因寒冷刺激导致血管收缩。
定期体检
建议定期进行体检，及早发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
专家介绍
供稿︱老年记忆病区 但毅平
