尊敬的家长朋友：
您好！金秋送爽，丹桂飘香，我们即将迎来伟大祖国的生日——国庆节。在这个举国同庆、普天欢腾的时刻，向您及家人致以最热烈的节日祝福，愿您节日快乐，身体健康，阖家幸福！
为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，我们特别整理了一份假期安全指南，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。
严防溺水
溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子都务必要提高警惕！不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救; 发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，不盲目下水或手拉手施救。
交通安全
(1)教育孩子严格遵守交通规则，过马路时要走人行横道，注意观察交通信号灯，不闯红灯、不逆行；
(2)未满 16 周岁的孩子不能骑电动自行车上路。乘坐公共交通工具时，要站稳扶好，不在车内嬉戏打闹；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；
(3)提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全；
(4) 如果您选择自驾出行，请提前检查车辆状况，系好安全带，确保行车安全。
饮食安全
(1)教育孩子注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，保持个人卫生，饭前便后洗手；
(2)不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒；
(3)多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
外出安全
(1)独自外出要告知家长自己的去向、内容、同伴和归时；
(2)外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气；
(3)不与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域玩耍，未经家长同意不要在外留宿。远离拥挤人群，以免发生踩踏事故；
(4)遵纪守法和遵守公共秩序，注意言行举止文明。不与陌生人交谈，不接受陌生人的礼物和食物；
(5)遇到危险时，要保持冷静，及时向警察、保安等人员求助。
消防安全
(1)严防电动车火灾，家长要注意不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、安全出口等公共区域充电；
(2)提醒孩子不玩火，不接触易燃易爆物品。如果发现火灾，要及时拨打 119 报警电话，并学会正确的逃生方法；
(3)在家中，要注意用电安全，不私拉乱接电线，不超负荷使用电器。离开家时，要关闭电源开关，确保电器设备处于安全状态；
(4)家长孩子外出游玩时，也要注意遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。
预防传染病和登革热
季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作；
(1)监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力；
(2)定期清理家中及周围环境中的积水，如花盆底部、水缸、废旧轮胎等；
(3)在户外活动时，可使用驱蚊液、驱蚊手环、蚊香等防蚊用品，以减少被蚊虫叮咬的风险；一旦出现登革热疑似症状，如高热、头痛、皮疹等，应立即就医。
网络安全
(1)网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”；
(2)教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面；
(3)为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；
(4)帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
心理健康
(1)放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄；
(2)提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成学习任务，落实好社会实践；
(3)持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围；
(4)给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
请家长请认真履行监护职责，引导学生参加社会实践活动，完成学科作业。
安全是假期里的第一守则，请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、快乐、祥和的假期！
来 源丨李丹萍
编 辑丨宜科高
审 核丨邱巧俐
终 审丨张晓维
