1
冻柿子一班
我们班由于偏寒的多，第一天喜提冻柿子班的称号。要问柿子一员的我为啥想起来专门学艾灸？说实话，本来是抱着试一试的态度。
以前的自己，偶尔在家抱着个灸盒艾灸，对艾灸所有的了解就俩字：热乎。因为听黄帝内经，成为了徐老师的粉丝。后来又报名了线上课，每个工作日听得不亦乐乎。但总觉得不过瘾，想见见老师们的真颜。这不，艾灸线下课一来大连，我就赶紧报名了。
其实心里也直打鼓，五天时间，能收获什么，对我来说全是未知。但从踏入教室的那一刻起，所有担忧就立刻消散了。气场，氛围都让人舒服。
而且惊讶，原来这座城市里还有这么多人和我一样喜欢中医。更巧的是，随机安排的搭档，竟然和我同年出生，甚至有共同的朋友。只能说，无缘不聚了。
初识无为灸
2
五天时间，上午站桩，十二柔，学习理论知识。下午艾灸。每一分钟都无比充实。
我是第一次接触无为灸，第一天灸神阙时，感觉良好。先是肚子里咕噜咕噜响动，老师说那是肠鸣。然后感觉肚子不热了，后背开始热起来，甚至冒汗。热量时而上升时而下降。
热量逐渐上升时，胸口有压力的感觉。再冲上头，开始牙酸。好笑的是，酸的那颗牙是我多年前抽了牙神经的假牙，已经很久很久没有感觉了。同时，这热量也在下降，但明显下降缓慢，不似向上冲那般丝滑。
甚至感觉热量使出了吃奶的劲，许久后才下降一点。冲耻骨，冲大腿，冲膝盖，冲小腿。。。直到半根艾条都灸完，也没走到理想的脚丫。后面全身都热乎乎的，双脚特别想体会这温暖，奈何下课时间到了，只能等下次。第一次灸的感觉就这样来了个意犹未尽。
第二天刷足三里，我因事请假，遗憾错过。第三天刷背时，我摩拳擦掌，预估这次必得让双脚感受温暖才罢休。但事实证明我这冻柿子🍅化冻还需要时间。
背面选择的是灸八髎，搭档把艾条一放上，我就觉得不对劲。开始怀疑屋子里漏风了，一会儿一问搭档：这排气扇是不是在我身边？窗子打开了？衣服没盖紧？这可真不怪我疑神疑鬼，主要是八髎灸上，我的腰就开始刷刷往外冒凉气。据不完全统计，至少冒了40分钟。后面停了，主要是时间到了，灸条撤退了。
3
爱上无为灸
第四天艾灸开始前，我就特别期待。主要是老师说这天要灸印堂。能带来好运。哎嘿，这对于正处在艰难困苦时期的我来说，再需要不过了。
头天晚上我就开始兴奋，脑补艾灸印堂是个什么感觉。但事实再一次证明，艾灸这件事上，我想象力还是很有限的。
用能想到的词汇来形容：舒坦...舒坦极了...
舒坦到老师过来看了一眼，欣慰的表扬搭档：灸得不错，表情说明一切，灸美了！侧躺的姿势，微微睁眼，欣赏搭档专注施灸；轻轻闭眼，感受额头酥麻充盈。像细细的电流阵阵流过，热量从印堂源源不断的涌入身体。就跟手机在充电一样。
但我可不像手机那么老实，一边灸着一边心里嘀咕：再近点就更好了。像婴儿贪婪的吮吸母乳，我的印堂也想要多点能量。但老师可不管我这点小心思，直嘱咐搭档：离远点，小热量自有大妙用。得了，听老师的吧。我一边想着一边沉沉入睡了。彻底放松，到梦里调神去了。
从此爱上灸印堂。有多爱呢？到了第五天，老师们给每个人私人订制接下来三个月的艾灸方案。并且当天自己选择最想灸哪里。我几乎没有犹豫，就告诉搭档：继续灸印堂。后来老师也说：情绪如果不好，可选印堂和膻中。
但我这偏科的学生，从回家开始，次次灸印堂。灸得印堂发亮，心里也喜滋滋的。
柿子解冻中
4
五天时间太短了，结束时大家眼里尽是不舍。几乎每个人都有正向的改变，艾灸班的整体磁场越来越好。老师们眼里有疲惫，但更多的是对柿子们解冻的欣慰。
最后一天艾灸刚结束，还没来得及说再见，就匆匆拿起背包赶飞机去了。咱也来不及伤感，以后只能暂时和老师们做网友了。但也有个期盼，盼望重逢。
老师们同学们，再相逢就不是冻柿子了，愿几百根艾条灸完，没了寒气，一看就甜。
注意⚠️：艾灸是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
作者：雪松同学
大连艾灸课学员
厚朴 · 修习营
修习 · 我们在路上
