工作应酬要喝酒、朋友聚会要喝酒,年节走亲戚要喝酒,有时候自己独处也会独酌几杯....现在的社会关系维护离不开酒。
今天推荐的食疗方就是--神仙醒酒丹,出自《寿世保元》。解表渗湿,行气醒脾,清热生津。用于饮酒过度之头痛头晕、口燥咽干、恶心呕吐、小便短涩等症。尤以长期酗酒而见以上诸症者最为适宜。
材料:葛花15g,葛根粉240g,赤小豆花60g,绿豆花60g,白豆蔻15g,柿霜120g
下面我们一起来拆解一下这个方子:
葛花、葛根:解肌发表,使酒毒从表而出
赤小豆花、绿豆花:清热利尿,使酒毒从小便而出
白豆蔻:化湿行气,温中醒脾
1.所有材料打成细末
2.生藕汁捣和,做成如弹子大的丸子
3.每用1丸,嚼碎吞服。