2024年世界卒中日|体医融合 战胜卒中

健康   2024-10-29 19:53   福建  














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安溪县中医院总院





2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,今年的宣传主题是:“体医融合 战胜卒中”,旨在提高公众对卒中早期识别的意识与技能,了解卒中的预防、急救和康复知识,倡导科学运动和健康生活方式,帮助大家树立“运动是良医”的健康理念!


近日,安溪县中医院脑病科面向群众开展“体医融合 战胜卒中”主题系列活动,旨在帮助大家预防卒中,战胜卒中!


1
环湖快走 战胜卒中
10月27日,安溪县中医院纪委书记林新疆带领参赛者开展了“体医融合 战胜卒中”环湖快走打卡活动。


 纪委书记林新疆首先强调科学合理运动在卒中防治方面的重要性,并提到:“我们举办此次活动不仅是为了让大家享受运动的乐趣,更重要的是提高公众对卒中的识别和预防以及运动是良医的重要性。这意味着此次活动不仅是对健康生活的积极倡导,更是一次对公众健康意识提升的有力推动。”


▲安溪县中医院纪委书记林新疆讲话

随后,参赛者在环湖路上快步走,呼吸新鲜空气,欣赏湖光水色,感受着健步走带来的激情活力,享受着运动的魅力。
快步走不仅能加快血液循环,促进机体新陈代谢,提高心肌的收缩能力,增强心肺功能,更能通过消耗体内的脂肪,对于高血脂、动脉硬化等卒中危险因素起到预防作用。
2
暖心义诊 传递知识
为进一步提升老年人对脑卒中(中风)的认识,普及科学的防治知识,同时倡导健康的生活方式,安溪县中医院联合安溪县委老干部局共同组织了一场别开生面的健康教育活动。


活动伊始,由我院脑病科主任史秋实进行了一场专题讲座,用亲民易懂的闽南语,深入浅出地讲解了脑卒中的病因、症状、预防以及急救措施。现场听众听得津津有味,不时点头赞同或提出疑问,主任也耐心解答,形成了良好的互动氛围。



紧接着,在八段锦的演示与教学环节,志愿者们带领现场的老年朋友们一起练习八段锦,大家随着轻柔的音乐,缓缓展开动作,一招一式都力求标准到位。


现场还有健康咨询环节,医护人员为每一位前来咨询的老年人提供了个性化的健康建议。他们耐心倾听老人们的病史,详细解答他们在日常生活中遇到的健康问题,指导他们如何合理膳食、规律作息、适量运动。



3
社区义诊 健康先行

近日,安溪县中医院联合城东社区组织开展了“体医融合 战胜卒中”温馨社区服务活动。此次活动旨在提高社区居民对脑卒中(中风)的认识,倡导健康的生活方式。



讲座中,我院脑病科主任史秋实详细阐述了脑卒中的发病机制、临床表现、预防措施以及急救方法。且通过生动的案例和深入浅出的讲解,居民们对脑卒中有了更加全面和深入的了解。


为了让居民们更加直观地感受到运动对于健康的重要性,活动特别安排了心身桩体验环节。在医护人员的耐心指导下,居民们认真学习了心身桩的基本动作和要领,并在现场进行了实践体验。


现场,医护人员耐心地为居民解答各种健康问题,提供专业的医疗建议。同时,医护人员还为居民们进行了量血压、测血糖、科普卒中知识并根据检测结果给出健康管理方案






让我们携手并进,用我们的脚步丈量健康,用我们的行动传递关爱,让运动成为我们生活中的一道亮丽风景线,共同守护健康,拥抱美好生活。

END



弘扬中医药文化





供稿 / 张茹萍
编辑 / 陈艺碧  
一审 / 黄小娇
二审 / 吴永乐
三审 / 林新疆








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安溪县中医院
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